文丨京媽說,原創內容。
“5個月的寶寶身高、體重多少算正常、都具備了哪些能力、每天能睡幾個小時?”
有家長想了解5個月寶寶的發育情況,今天京媽就整理了一篇“5月齡寶寶基本發育情況”的干貨內容,家有小月齡的家長們,來跟著京媽了解了解吧,看完記得收藏哦~
寶寶在5個多月時,跟新生兒期相比,有特別明顯的變化,而且這個月齡的寶寶,很快要開始添加輔食,家長們也應該對寶寶的發育有所了解,方便更好的照顧好寶寶。
寶寶5個月時的身體發育情況?
先來看看5個月寶寶的基本發育情況,可以對比看你家娃發育是否在正常范圍內。
體重_男寶寶的體重范圍是6.36-9.99kg,女寶寶的體重范圍是5.92-9.23kg。
身長_男寶寶的身長范圍是62.1-71.5cm,女寶寶的身長范圍是60.8-69.8cm。
頭圍_男寶寶的頭圍范圍是40.2-45.5cm,女寶寶的頭圍范圍是39.2-44.3cm。
PS_數據來源于《我國7歲以下兒童生長發育參照標準》,范圍中的兩個數值分別是下限值和上限值,只要在這兩個數值的范圍內就屬于正常,家長不用擔心。
出牙_4-6個月是寶寶出牙階段,但出牙的具體時間受到環境、骨骼、體質、遺傳等因素的影響,出牙早的寶寶可能4個月開始,晚的也有快一歲了才出牙,只要不超過1周歲出牙都屬于正常。
脊柱_剛出生的寶寶脊柱是直的,比較柔軟,到了3個月時脊柱才出現第一個生理彎曲、6個月的時候出現第二個彎曲、1歲學走時出現第三個彎曲。
5個月寶寶的睡眠情況?
月子里的寶寶大部分時間在睡覺,滿月后,寶寶整體睡眠時間和白天的睡眠時間都會逐漸減少。
到了5個月,寶寶醒著的時間明顯比之前多了,每天大概睡14-16小時。
清醒的時候,基本都是睜大眼睛看周圍環境,有的還會發出聲音和大人互動,如果大人不在身邊時,有時寶寶會哭,有時則是自己躺床上悄悄的玩。
另外,這個階段的寶寶大多會翻身了,清醒時也要 注意避免寶寶掉床。
5個月的寶寶都具備了哪些能力??
剛說了這么大的寶寶大多會翻身了,接下來就來說說這么大寶寶具備的能力。
第一大能力_大動作發育
① 俯臥抬頭_寶寶在5個月時,趴著時可以抬起頭和肩膀,并且能夠用雙手支撐起上半身,前胸離開接觸面,穩穩地抬起頭部。有的寶寶在家長的引逗下,還能伸出一只手拿玩具,一只手支撐身體。
【如何鍛煉】_家長拿一個寶寶喜歡或顏色鮮艷的玩具/物品,放在寶寶面前,吸引寶寶看過來,然后稍微舉起玩具/物品,寶寶慢慢抬頭,能一直抬到90°左右。
② 翻身_寶寶處于仰臥位時,家長將他們的右腿放在左腿上,左上肢屈曲,一只手拉住寶寶右手,另一只手輕推寶寶背部,寶寶就能順勢翻成俯臥位。
【如何鍛煉】_可以每天練習,每次練習2-3次,注意寶寶的衣服不要穿的太厚,不然會影響寶寶活動;而且翻身練習時應該在比較硬的床上,太過柔軟的床不利于寶寶練習翻身。
③ 拉坐_4個月后的寶寶在仰臥時,稍微被大人拉一下就能坐起來了,對于抬頭較晚的寶寶,拉起來停留的時間就會短些。
【如何鍛煉】_一開始練習的時候次數不用太多,家長盡量讓寶寶自己用力,只有自己坐起來才能真正讓寶寶知道如何用力、力度多少。
④ 靠坐_寶寶在5個月時大多會靠坐了,比如讓寶寶靠著沙發坐立,他們就會借助這些支撐,自己獨坐一會。
【如何鍛煉】_同樣不要穿太多的衣服,可以借助靠墊、扶手等讓寶寶坐著,每次靠坐不宜超過10分鐘,因為寶寶的背部肌肉還不足以完全支撐上身重量。
第二大能力_精細動作
抓握能力_寶寶已經有了伸手抓住東西的想法,但剛開始可能會抓不準,多練習幾次會越來越好。
【如何鍛煉】_把寶寶抱起來坐著,然后在他們面前放幾件玩具,開始時可以放大點、容易抓拿的玩具,等寶寶順利拿到后,再換成小點的玩具、放遠一些。通過這些鍛煉,可以促進寶寶的手眼協調能力。
第三大能力_語言能力
寶寶在4個多月時就喜歡和媽媽“對話”了,能發出“阿、呀”的聲音,到了5個多月時就會逐漸發出“ma-ma"或者”ba-ba" 的重復音節。
平時如何鍛煉寶寶的語言能力呢?
① 多和寶寶說_平時抱孩子出門玩時,看到什么都要告訴寶寶“這是什么”,如果是室內,就要告訴寶寶這是電視、手機、筷子等;甚至還可以讓寶寶觸摸、感知些東西,對寶寶的認知能力發展有很大幫助。
② 多叫寶寶的名字_可以經常在寶寶面前叫寶寶的名字,讓寶寶意識到這是在叫自己,次數多了他對“叫自己名字”會有反應,而且就算大人在背后叫,寶寶也能下意識轉頭尋找。
第四大能力_認知能力
會尋找_5個月的寶寶,對從自己手上掉落的物品是有反應的,因為在4個月時,寶寶的眼睛已經能看到較遠的物體了。
【如何鍛煉】_家長可以故意把聲響較大的玩具掉到地上,觀察寶寶是否用眼睛或轉動身體去尋找,如果寶寶還沒意識去尋找,就可以多試幾次,或是有意識的提示寶寶,讓寶寶看到地上有玩具。
會認人_寶寶在4個月前可能會喜歡所有的人,但到了5個月,他們就開始認生了,對陌生人開始有躲避的行為,但是對媽媽就會有特別敏感的認識,聽到媽媽說話的聲音會顯得特別高興,如果媽媽離開他們會哭、會尋找媽媽。
以上就是5個月寶寶的基本發育情況、具備的能力,你家娃在5個月時發育在這個標準范圍內嗎、都具備了哪些能力呢?來分享說說呀。
關注「京媽說」,學習更多專業實用又接地氣的母嬰育兒知識,如果你喜歡這篇文章,要給京媽點贊并分享給更多的人哦。