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照顧寶寶是一門大學(xué)問,面對寶寶的成長,尤其是新生兒喂養(yǎng)問題,很多新手媽媽不知所措,對此,專家們總結(jié)出相應(yīng)的參照標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù),供寶媽們參考建議收藏。看看,你家寶寶喝夠了嗎?
媽媽們總是擔(dān)心寶寶吃不飽,其實(shí),嬰兒的胃容量很小,吃一點(diǎn)點(diǎn)就會有飽腹感。隨著寶寶日漸生長,胃也會慢慢長大,胃容量也會增長,對奶的需求量越來越多。
剛出生的寶寶胃容量很小,正常體重的寶寶,出生后1-2天,胃容量僅僅為7-13ml;
3-6天,寶寶胃部稍有變化,但胃容量也僅為30-60ml;
7天-6個月,寶寶的胃部變化不是很大,此時,容量也只有60-90ml;
6個月以后,嬰兒變化較大,呈現(xiàn)出大寶寶的樣子,胃的大小也隨之增長;
6到10個月,胃容量可達(dá)到90-480ml;
成人后,胃的大小趨于穩(wěn)定,胃容量增長為950ml;
不同成長階段的寶寶需要喝多少奶呢?1歲內(nèi)嬰兒喂養(yǎng)指南表,媽媽們請收好
(1)寶寶剛出生的頭幾天,對奶的需求很少,需要按需喂養(yǎng),0-7天的時候,一次只能喝下10到30毫升的奶量。
(2)7-10天,寶寶的喂奶量基本趨于穩(wěn)定,一次可喝10毫升,此時仍需按需喂養(yǎng)。
(3)10天以后,喝奶量就出現(xiàn)明顯的變化,10天到兩個月的寶寶,一次可喝下60-120ml的奶,每天要喝7-8次。
(4)3-6個月,寶寶單次喝奶量20-180ml,每天要喝5-6次。
(5)6-12個月,寶寶胃容量明顯增大,每次能喝240ml的奶,平均每天要喝4-5次。這時候,可以嘗試著給寶寶添加輔食了。
(6)12-24個月,寶寶仍需要每天喝2-3次奶,單次240ml,其他漸漸由輔食代替,很欣慰,寶寶長大了。
如何添加輔食也是一門細(xì)致的學(xué)問,媽媽需要注意這3點(diǎn)
1.循序漸進(jìn),由稀到稠
寶寶的腸胃嬌弱,添加輔食要慢慢進(jìn)行,循序漸進(jìn),給寶寶一個適應(yīng)和接受的過程。剛開始要選擇軟而稀的食材,從米粉開始,最好選擇富含鐵的營養(yǎng)米粉。等寶寶適應(yīng)了,月齡大一點(diǎn)之后,可以慢慢由稀到稠過度,不要太早讓寶寶吃大人飯,否則會增加腸胃負(fù)擔(dān)。
2.用軟勺和碗
寶寶添加輔食也是認(rèn)識食物的過程,這時候,不要用奶瓶,要用勺子和碗,但要注意保護(hù)寶寶的口腔,不要使用過硬的勺子,要購買寶寶專用軟勺,以免碰到寶寶的牙齦,影響牙齒正長生長。
3.不加任何調(diào)味品
剛開始接觸輔食,不要給寶寶添加任何調(diào)味品,否則會影響味蕾及身體發(fā)育。媽媽可以給寶寶添加少量食用油,但一定不要添加鹽、糖、醬油、醋、味精等其她調(diào)味品,要保護(hù)寶寶的腸胃健康。
寶寶飲食很重要,媽媽們可不要亂來,一定要講究方法,科學(xué)喂養(yǎng),不要太過心急。遵循科學(xué)理念,才能給寶寶的健康提供更好地保障。
我是幫媽,一名高級育嬰師,幫您解答帶娃路上的困擾~
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