起身后天旋地轉還有點惡心?
走在路上時腳步虛浮身體輕晃?
頭部常常緊縮就像被念了緊箍咒?
頭暈暈暈!
這到底是怎么了?
以上得幾種情況
如果要用一個名詞來概括
那就是眩暈
那眩暈是什么呢?
眩,即眼花
暈,是頭暈
二者并見,稱為眩暈
輕者閉目即止
重者如坐車舟
現(xiàn)代醫(yī)學認為
眩暈分真假
真性眩暈是由眼或前庭系統(tǒng)等疾病引起
假性眩暈多由全身系統(tǒng)性疾病引起
眩暈相當于現(xiàn)代醫(yī)學得
周圍性及中樞性眩暈
耳源性眩暈、顱內(nèi)血管性病變
藥物中毒及暈動病等
為什么會眩暈呢?
眩暈,常見得原因有
內(nèi)耳性眩暈(美尼爾氏癥、暈動癥等)
腦性眩暈(高血壓、低血壓、動脈硬化等)
神經(jīng)官能癥及貧血等病癥
中醫(yī)認為
“諸風掉眩,皆屬于肝”
(《素問·至真要大論》)
“上虛則?!?
《靈樞·衛(wèi)氣》
“無風不作?!薄盁o痰不作眩”“無虛不作?!?/p>
發(fā)生眩暈,怎么辦?
眩暈
可由于情志、飲食內(nèi)傷
體虛久病、失血勞倦及外傷等引起
風、火、痰、瘀上擾清空
或精虧血少,清竅失養(yǎng),發(fā)為眩暈
與肝、脾、腎三臟關系密切
以虛者居多
虛者
以補養(yǎng)氣血,健運脾胃
滋養(yǎng)肝腎,養(yǎng)陰填精為主
實者
治宜平肝潛陽、清肝瀉火
燥濕祛痰、活血化瘀通絡等
除了中藥方治療
還可進行以下調(diào)護
藥膳
1. 甘菊粳米粥
材料:15-30g甘菊新鮮嫩芽、60g粳米、適量冰糖。
做法:取甘菊新鮮嫩芽15~30克,洗凈,與粳米60克、冰糖適量煮粥,早晚餐服用,每日1次,連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之眩暈。
2. 龍眼雞子粥
材料:龍眼肉50g、雞蛋1只、棗30枚、適量粳米。
做法:龍眼肉、雞蛋、棗與適量粳米同煮常服,用于氣血不足之眩暈患者。
茶飲
1. 天夏陳苓茶
原料:天麻10克,姜半夏10克,陳皮10克,茯苓10克,紅茶8克。
制法:前4味加水約450毫升,煮沸10分鐘,取沸湯沖泡紅茶。
用法:不拘時溫飲。每日1劑。
功效:化濕祛痰。
主治:適于痰濁上蒙型眩暈:頭重如裹,視物旋轉,胸悶作惡,嘔吐痰涎舌苔白等。
2. 桑女旱芍茶
原料:桑棋子10克,女貞子10克,旱蓮草10克,白芍10克,綠茶5克。
制法:前4味加水約500毫升,煮沸2分鐘,取沸湯沖泡綠茶。
用法:不拘時溫飲。每日1劑。
功效:養(yǎng)陰滋腎。
主治:適于肝腎陰虛型眩暈:眩暈日久,視力減退,少寐健忘,心煩口干,耳鳴,腰酸膝軟等。
針灸
急性期治療以對癥止暈、止吐為主,取穴以頭部穴位為主,如百會、四神聰、風池、完骨、天柱、上星、印堂、太陽,還可取內(nèi)關、中脘、足三里、懸鐘。
緩解期針灸治療要根據(jù)不同得辨證進行,如病人肝陽上亢,要加太沖、太溪,脾胃虛弱,要加氣海、足三里、脾俞、胃俞,偏重于風痰、痰濁者,要加豐隆化痰,足三里健脾。
預防調(diào)護
1.保持心情開朗愉悅,室內(nèi)應保持安靜、舒適,避免噪聲,光線柔和。
2.飲食有節(jié),以清淡易消化為宜,加強營養(yǎng)。
3.注意養(yǎng)生保護陰精,保證充足得睡眠,注意勞逸結合,有助于預防本病。
4.眩暈發(fā)作時應臥床休息,閉目養(yǎng)神,少作或不作旋轉、彎腰等動作。
多種調(diào)護措施
給你全方位得健康保障
跟著團團
趕走眩暈
還大腦一片清空
(近日:共青團中央)