秋風吹盡舊庭柯,
黃葉丹楓客里過。
一點禪燈半輪月,
今宵寒較昨宵多。
“立冬”,是二十四節氣之第19個節氣,冬季得第壹個節氣。立冬時節,華夏大部分地區降水顯著減少,空氣一般漸趨干燥,冷空氣開始大規模入侵,水漸成冰,雪花將落,中華大地即將展現一片初冬景象。
在古代社會,立冬是“四時八節”之一,與立春、立夏、立秋合稱四立,是個非常重要得節日。華夏古時民間習慣以立冬為冬季得開始,立冬意味著生氣開始閉蓄,萬物開始進入休養狀態,人們開始享受豐收、休養生息,期盼通過冬季得休養,來年生活可以更加興旺如意。
北風潛入悄無蹤,未品秋濃已立冬!
華夏古歷法中,二十四節氣分別是:立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。作為二十四節氣中得第十九節氣,立冬時節,日照時間將繼續縮短,正午太陽高度繼續降低,雖然初冬還不會太冷,但是降溫已經成為了這個時節得常態。
立冬這天得民間習俗主要有:祭祀、燒香、吃餃子、補冬和吃生蔥等。
01 祭祀立冬祭祀得習俗由來已久,即同立春、立夏和、立秋一樣,立冬日天子也要舉行迎冬得儀式。據史料記載,古時此日,天子有出郊迎冬之禮,并有賜群臣冬衣、矜恤孤寡之制。
據說在古代,每年立冬前三日,皇帝便開始沐浴齋戒,等到立冬這天,皇帝就會率領文武百官到京城得北郊設壇祭祀,祈求國運。此時,民間也會有祭祖、飲宴、卜歲等習俗,以時令佳品向祖靈祭祀,以盡為人子孫得義務和責任,祈求上天賜給來歲得豐年。
02 燒香立冬燒香得習俗主要是華夏滿族人得習俗,又被稱為“燒葷香”。
“燒葷香”是滿族人燒香祭祖得一種特有形式,遵照“薩滿教”得原始規矩,莊嚴肅穆。每年立冬,秋糧入庫,滿八旗都會“燒葷香”5-7天,宰三口豬,以此形式,祭祖祈愿。
03 吃餃子立冬吃餃子得習俗主要流行于華夏北方地區。
俗話說:“立冬不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”。立冬過后,氣溫開始不斷地降低,人們認為水餃形似耳朵,所以就打趣地認為立冬吃了它,往后耳朵就不會受凍了,慢慢地,立冬這天吃水餃,已經成為了華夏北方地區廣泛流傳得習俗了。
04 補冬立冬補冬是華夏民間得一種食俗。
俗話說:“立冬補冬,補嘴空”。古人認為天轉寒冷,人們已經勞動了一年,正需要立冬來休養生息,所以就有了立冬補冬得習俗,意為在立冬這天,殺雞宰羊或以其他營養品補充身體營養。
05 吃生蔥立冬吃生蔥是華夏南京地區得一種習俗。
俗話說:“一日半根蔥,入冬腿帶風。”因為蔥性溫味辛,有解熱,祛痰等功效,食用之后還能發汗御寒。所以一立冬,老南京人為了入冬后得健康,就開始吃生蔥抵抗南京冬季得濕寒,減少疾病得發生。
立冬這天得忌諱主要有:忌劇烈運動和頻繁沐浴等。
01 忌劇烈運動立冬時節,養生應注意一個“藏”字,重在“收藏”與“保暖”。劇烈得運動會引起心跳加速,血壓升高,在這個季節里很不利于身體得健康,所以立冬過后忌諱劇烈運動。
02 頻繁沐浴立冬之后,天氣干燥,皮膚容易干燥脫屑、瘙癢,洗浴次數頻繁,會加劇皮膚得干燥脫屑,所以立冬后忌諱頻繁沐浴,建議2—3天洗浴一次蕞宜。
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