近日：煙臺5分鐘前-大小新聞
大小新聞客戶端20日訊（YMG全已更新感謝 全百惠 黃鈺峰 李偉嘉 通訊員 李成修 馬瑾 感謝對創作者的支持報道）
11月20日是華夏心梗救治日，今年得主題是“心梗撥打120，胸痛中心快救命”，近年來，心梗得發病率越來越高，且成年輕化得趨勢，特別是目前冬季來臨，氣溫變化使人體血管容易收縮，血液粘稠度容易增加，從而增加了心梗得風險。對于心梗得急救和預防，我們應該如何應對？近日，感謝對煙臺毓璜頂醫院心血管內科副主任、心臟重癥監護室主任孫曉健進行了采訪。
32歲男性因長期熬夜患心梗
孫曉健回憶道，自己曾接診過一位32歲得男性患者，作為酒吧老板得他，吸煙酗酒、長期熬夜對他來說是家常便飯。然而有一天在工作時突然胸痛，就被送到醫院就診，經檢查發現，已經是非常嚴重得心肌梗死，并及時進行了搶救。目前定期隨訪，恢復情況良好。
“我們接診過蕞年輕得患者只有22歲。”孫曉健告訴感謝，目前臨床上把年齡小于45周歲得心梗患者定義為“青年心梗”，除了遺傳因素，青年心梗主要誘因是抽煙酗酒、長期熬夜、高脂飲食等不健康得生活方式。近些年，心梗得確呈現出年輕化得趨勢。
這些癥狀是心梗得“高能”預警信號
心梗發病除了有年輕化得趨勢，有遺傳史、肥胖人群、“三高”患者等也都是心梗得高危人群，在生活中，應避免勞累、激動、暴飲暴食、冷熱交替刺激等因素。
孫曉健告訴感謝，很多患者都會覺得出現心絞痛抗一抗忍一忍或者吃點藥就過去了，但是這很有可能是心梗得先兆，應及時到醫院檢查。心梗得典型癥狀就是胸骨正中間或中間偏左處出現疼痛，可持續5—15分鐘或以上，還有人會伴有出汗、惡心等癥狀。但是如果胸痛是壓迫性、緊縮性、燒灼感、刀割樣或沉重感或者有無法解釋得上腹痛或腹脹、“燒心”，伴大汗伴持續性氣短或呼吸困難等癥狀就要特別警惕了，這很可能是急性心梗得表現。
發生心梗后記住這兩個“120”！
之所以將11月20日為“華夏心梗救治日”，是因為1120有兩個寓意：
一、“有胸痛，我要撥打120”（胸痛是心梗發作得標志性癥狀，急性心梗發生后要立即撥打120）。
二、“心梗救治，爭取黃金120分鐘”（急性心梗從發病到開通梗死血管如能在120分鐘內完成，可大大降低病死率和致殘率，取得良好得治療效果）。
入冬之后，心梗患者逐漸增多。
心梗發生后，雖然經過醫生及時搶救，但是病人得心臟功能常會受到影響，所以，預防心梗得發生，防患于未然很重要。
注意事項：
①日常生活中應注意作息規律，避免熬夜工作，保持心態平和。
②飲食要科學合理，多吃新鮮水果和蔬菜
③合理控制體重，力爭將血壓、血脂和血糖都控制在理想得范圍之內。
④摒棄不良生活習慣，戒煙、戒酒。
⑤進行規律運動。
⑥定期體檢，發現血脂、血壓及血糖異常時及時就診。
⑦調整心理狀態，避免焦慮、抑郁、緊張等負面情緒。
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