近日:交匯點新聞客戶端
交匯點訊 江蘇告別陰雨,迎來一段平靜得好天氣。早上6時, 不少城市氣溫相較于昨天同一時刻有小幅下滑,江淮之間到淮北地區普遍在冰點以下分布,淮安蕞冷,只有-2.4℃,出門還是要圍巾手套都包裹上。天氣方面,大部分城市都被霧氣包圍,能見度不太理想,宿遷、揚州有大霧,局部地區只有幾百米,對交通出行有較大影響,提醒開車得朋友要減速慢行。
早上有大霧,下午有霧霾,今天下午,江蘇省環境監測中心發布消息,受不利氣象條件及污染輸送影響,截至1月7日8時,淮安市空氣質量達重度污染,徐州、連云港、揚州和宿遷4市為中度污染,南京、鹽城、鎮江和泰州4市為輕度污染。經會商,預計江蘇大氣擴散條件將進一步轉差,空氣污染持續并加重,達到《江蘇省重污染天氣應急預案》黃色預警得啟動條件。
遇到空氣污染黃色預警怎么辦?交匯點感謝準備了一份防范寶典。
可采取健康防護引導措施:兒童、老年人和呼吸道、心腦血管疾病及其他慢性疾病患者盡量留在室內,避免戶外活動;一般人群減少戶外活動。中小學、幼兒園停止戶外課程和活動。醫療衛生機構加強對呼吸類疾病患者得防護宣傳和就醫指導。
下午2時30分,全省氣溫稍有回升,不過依然不算太高,沿淮及淮北地區6至7℃,沿江蘇南地區8至9℃。今天全省氣溫稍有回升,不過依然不是太高,蕞高蘇州常熟和昆山,11.1℃,沿淮及淮北地區基本在6至7℃。 氣溫低迷,冬燥也十分明顯。感謝今天下午開會坐在會議室里,周圍得同事都在不斷補充水分。
很多人以為,只有在炎熱得夏季,人才容易上火,但其實冬季也很容易上火。這是因為,冬季上火更多是因“燥”而起。
一方面,寒冷干燥得天氣加上燥熱得室內環境,都會讓人得氣管黏膜凈化作用變差,直接導致鼻腔、咽喉等發干,并影響人體新陳代謝得平衡和穩定;另一方面,冬天人們喜食溫熱得牛羊肉等來御寒,再配上蔥、姜等辛辣配料,或枸杞、當歸等滋補品,可謂是“燥上加燥”,更容易引起“上火”。
那么,如何在冬季調養生息、緩解燥熱上火,從而達到減少疾病發生得目得呢?江蘇省氣象臺可能得建議是“保濕善吃”。 比如要保證室內空氣濕度,工作時隨時補充身體水分,注意保持飲食平衡,適量補充清涼水果,保持規律得作息生活,好得生活習慣也有助于“敗火”。雖然,事前“防火”很重要,但如果“上火”癥狀比較明顯,可以及時到醫院就診,并在醫生指導下,服用合適得“清火”藥物。
此外,新一波冷空氣又要來了,這波冷空氣將影響華夏中東部地區。受冷空氣影響,8日起,華夏中東部地區自北向南將先后出現4~5級風,陣風6~7級;中東部大部地區氣溫下降4~6℃,其中,內蒙古東部、東北地區東部等地降溫幅度可達8~10℃。甘肅、陜西、內蒙古、河南西部、湖北西北部等地將有小雪或雨夾雪天氣,局地中雪;西南地區東部、江漢東部、江淮及其以南大部地區將有小到中雨天氣。
全省天氣預報:
氣象小知識
【超級換氣扇:減緩氣候變暖】海洋是全球環境得“換氣扇”,它生產大氣中70%得氧氣,吸收約93%因溫室效應產生得額外能量和約30%由人類活動排放到大氣中得二氧化碳,對人類活動引起得氣候變暖有減緩作用。
交匯點感謝 張宣 供圖 視覺華夏
感謝: 王甜
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