寶寶喝多少奶才算吃飽了?不是母乳不夠吃,而是奶量得計算方法不對
對于新生兒而言,母乳和配方奶粉是寶寶可靠些得食物近日。寶寶每天進食足夠得奶量是嬰幼兒攝取營養、健康發育得關鍵。
然而,母乳夠不夠,寶寶能不能吃飽,對于一些新手媽媽而言卻是很難做出準確判斷得。因為關系到寶寶得健康,很多媽媽總是擔心寶寶吃不飽,會影響正常得身體發育,時不時地哭鬧聲更加劇了媽媽們得懷疑,尤其是一些胸部較小得媽媽。
如何判斷寶寶吃飽了沒有,如何緩解媽媽們得焦慮呢?
寶寶進奶量得正確計算方法新手媽媽缺乏母乳喂養得經驗,不知道如何判斷寶寶是否吃飽了,不妨試試奶量計算公式做一個參考。
寶寶每日進奶量=寶寶體重公斤數x150±30cc
假如寶寶體重是5公斤,那么每天總得進奶量就是5x150±30cc,即750cc,上下浮動30cc,然后再除以喂奶得次數,就是每次得進奶量。
然而公式只是數學模型,只可參考,不能作為喂養得標準。每個寶寶都有自己得發育規律,吃奶量自然也不盡相同,即便是體重相同得寶寶,飯量也是有差別得。因此,常常會有媽媽已經喂夠估計得奶量,寶寶還是吃個不停;當然也有剛喂了估計奶量得七八成,寶寶就不吃了。由此可見,公式僅供參考,總結哺乳得經驗才是科學得喂養方法。
公式只是參考,經驗才是關鍵1、表情判斷
當媽媽照顧寶寶一段時間后,就會發現寶寶餓了、飽了會有什么表情變化,透過他們得表情變化來及時調整喂奶量。大多時候,寶寶吃飽了以后,媽媽即使把奶嘴湊到寶寶嘴邊,寶寶也不會吮吸,甚至會把腦袋轉開。
2、排便量判斷
除了表情變化之外,媽媽還可以通過寶寶大便得形態來判斷。新生兒出生后大便開始從綠色得胎便向黃色得正常大便轉變,慢慢趨向于成人得了。
如果寶寶吃得飽得話,每天大便次數應該在2到3次之間。2個月之后,寶寶每天得排便次數開始減少,改為一天一次,甚至是幾天一次。
3、數尿布
剛剛出生得寶寶,身體營養和水分主要近日于母乳或者配方奶粉,想要知道寶寶有沒有吃飽,不妨試試數尿布得方法。
寶寶出生當天至少要用1片尿不濕,第二天每天至少用2片尿不濕,以此類推到第6天至少用6片尿不濕。6天以后,寶寶每天使用尿不濕得量在6到8片之間,就說明寶寶得進奶量是正常得。如果用得數量偏少,則說明寶寶沒吃飽。
4、體重變化
寶寶飲食是否正常,會更直接地體現在寶寶體重得變化上。一般而言,寶寶在出生得第壹周會有體重不升反降得怪現象,不過從第二周就開始回升。一般而言,寶寶出生得前三個月,每個月體重增加在500個以上。
當然媽媽還可以拿寶寶得身高和體重數據和嬰兒生長曲線做對比,只要在范圍內,就說明寶寶飲食沒有任何問題。
哺乳期,心情對媽媽影響很大新手媽媽由于缺乏育兒經驗,在被長輩或者親友“建議”或“指點”得時候,難免會有一些擔心和焦慮。
其實,只要寶寶精神好,睡得香,沒有任何疾病和不適癥狀,媽媽就不需要擔心。媽媽保持一個愉悅得心情和平衡得心態,更有助乳汁分泌,給寶寶提供源源不斷得營養和能量。