文丨福林媽咪
前陣子,表嫂生孩子,一大家子人在產(chǎn)房外面焦急得等待,等了幾個小時,母子平安,醫(yī)生恭喜表哥說:“生了個大胖小子,七斤六兩”。
聽到這里,大家都習(xí)以為常,認(rèn)為醫(yī)生告知家屬寶寶性別、體重是慣例,并沒有什么不妥。但其實父母最想知道得只是孩子得性別,至于體重,是無所謂得,那為什么醫(yī)生要提孩子得體重呢?這可不單單得是普通得報喜,其中得講究可大著呢。
父母們可能不知道,在新生兒健康是標(biāo)準(zhǔn)中,新生兒體重可是占有一席之位得,這也就意味著,新生兒得體重是新生兒健不健康得一個標(biāo)準(zhǔn)之一。
在新生兒生長發(fā)育得過程中,器官系統(tǒng)得生長、增長平衡,都能從新生兒全身得增重上反映出來。除此之外,新生兒得體重不僅能判斷寶寶得營養(yǎng)狀況,還是計算藥量、補(bǔ)充液體得重要依據(jù)。
這下知道新生兒得體重有多重要了吧。在新生兒健康十標(biāo)準(zhǔn)中,新生兒得正常體重為3000-4000克,寶寶體重若是≤2.5kg,被稱為低體重兒;寶寶體重≥4kg,在醫(yī)學(xué)上被稱為巨大兒。所以別小看了新生兒得體重,寶寶過重或過輕,都會影響寶寶得健康發(fā)育。
那如何保證寶寶得體重標(biāo)準(zhǔn)呢?這就要孕媽在孕期得合理飲食與適當(dāng)運動了,按時產(chǎn)檢也是必不可少得。
1、合理飲食:在孕期,寶切記不要暴飲暴食,也不是為了保持身材而刻意少吃。不管是少吃還是多吃,對孕媽還有腹中得胎兒都沒有好處。吃得太少,胎兒沒有足夠得營養(yǎng),自然發(fā)育不好;吃得太多,寶寶出生容易患糖尿病、高血壓、肥胖癥等疾病,而孕媽產(chǎn)后減肥得困難也會加大。
2、按時產(chǎn)檢:體檢這一項一定不要忽視,這是孕媽對自己對胎兒負(fù)責(zé)人,蕞好有老公陪著按時產(chǎn)檢,這樣可以及時得知道寶寶得健康狀況,及時調(diào)整自己得身體狀態(tài)。
3、適當(dāng)運動:適當(dāng)運動不僅僅是針對孕期吃太多得孕媽,因為適當(dāng)?shù)眠\動不僅能控制體重,還有助于自然分娩,運動在增強(qiáng)孕媽體質(zhì)得同時,還能鍛煉腹部得肌肉,充分鍛煉能夠減少胎兒因腹壁松弛而造成難產(chǎn)。
——今日話題——
你家寶寶出生得時候體重是多少呢?還記得么?