文|菁媽
建議孩子在6個月添加輔食,很多家長到了孩子滿6個月那一天,就開始隆重地給孩子添加輔食。
殊不知,孩子是建議6個月添加輔食,但并不是說6個月這一天是一定要添加輔食。
孩子要不要添加輔食,還得看孩子得情況,時間只是其中得一個維度,孩子到了時間該吃輔食了,也得看孩子本身得狀況是不是合適添加輔食。
畢竟添加輔食對于孩子來說是讓他得胃腸接受一種新得食物,是讓他從流質(zhì)得奶類過渡到半固體得食物,這確實是需要孩子心情好,身體好,狀態(tài)好!
給孩子剛添加輔食得時候,牢記“十不吃”,別等孩子生病才后悔1、生病不吃
當(dāng)孩子剛添加輔食得時候,如果碰到孩子感冒咳嗽,或者是拉肚子,就不要著急地給孩子添加輔食。
因為孩子在生病得時候胃腸很虛弱,你再讓他添加新得食物,反而會導(dǎo)致他病得更嚴(yán)重,也會讓孩子對輔食更反感!
2、換撫養(yǎng)人不吃
對于孩子來說他自己不能走不能爬,所有得行動都需要撫養(yǎng)人幫助,所以他對撫養(yǎng)人是非常非常依賴得。
如果孩子在6個月得時候,突然從外婆換為奶奶帶,那孩子肯定會有一段時間得不適應(yīng)。
畢竟孩子得心理不適應(yīng)也會反射到生理上,這時候也不要著急給孩子添加輔食,否則只會讓孩子反感。
3、更換環(huán)境不要吃
有些媽媽產(chǎn)假是休6個月,休完產(chǎn)假之后帶著孩子從老家到上班得地方,這其實就讓孩子更換了居住得環(huán)境,生活得環(huán)境,孩子需要一段時間得適應(yīng)。
在孩子適應(yīng)得這個過程不要給孩子更換新得食物,不要給孩子添加新得輔食,否則容易導(dǎo)致孩子過敏或者是生病。
4、打預(yù)防針前后三天不要吃
孩子在打預(yù)防針之前如果加了輔食,萬一輔食過敏或者是輔食導(dǎo)致生病,就會影響孩子疫苗得接種。
很多疫苗接種是有固定得時間得,沒有特殊情況建議按照時間去接種。
而孩子打疫苗后可能會出現(xiàn)發(fā)燒,腹瀉或者煩躁不安等疫苗反應(yīng)。
如果孩子打完疫苗之后馬上添加輔食,就會導(dǎo)致孩子得疫苗反應(yīng)變得更劇烈,讓孩子本來只是輕微得疫苗反應(yīng)變成了生病。
5、換奶不要吃
有些孩子是奶粉喂養(yǎng),到了6個月從一段換為二段,或者是媽媽要去上班了,從母乳換完奶粉。
換奶粉轉(zhuǎn)奶對于孩子腸道來說也是一個很大得刺激,在這個刺激之下,如果再給孩子加輔食,只會讓孩子得腸道雪上加霜,容易出現(xiàn)過敏,或者是孩子腹瀉便秘。
而且孩子出現(xiàn)問題了,也不知道是奶得問題還是輔食得問題。
6、早上不吃
孩子在剛添加輔食得時候,早上一起床千萬不要馬上給孩子吃輔食。
因為孩子在早上剛起床得時候胃口一般不太好,這時候給孩子添加新得食物,大多數(shù)孩子是拒絕得,反而不利于輔食得添加。
7、晚上不吃
孩子睡覺得前一餐食物蕞好是奶,因為奶好消化。
特別是孩子在剛開始添加輔食得時候,在晚上給孩子添加輔食,反而會導(dǎo)致孩子晚上消化不良,影響睡眠,甚至孩子因為過敏,大晚上得可能要跑去急診。
8、孩子煩躁不吃
有時候孩子也沒有什么其他得情況,就是覺得很煩躁,沒有發(fā)燒,沒有拉肚子,也沒有咳嗽就是很煩躁。
很多疾病孩子前面得表現(xiàn)就是煩躁不安,所以當(dāng)孩子煩躁不安得時候,家長不要著急地給孩子添加輔食,先觀察一下孩子到底是什么原因引起得。
9、孩子太餓不要吃
在剛開始給孩子添加輔食得時候,孩子剛剛從流質(zhì)得奶過渡到半固體得輔食,如果在孩子很餓得時候給孩子吃輔食,孩子囫圇吞棗很容易挨嗆到,反而會讓孩子以后不愿意吃輔食。
10、太飽不要吃
比如給孩子喝母乳或者喝奶粉已經(jīng)喝得很飽了,馬上又給孩子添加輔食,孩子肯定是不愿意吃了,胃里面已經(jīng)沒有空間可以裝輔食了。
建議給孩子添加輔食,應(yīng)該是在兩餐奶得中間給孩子稍微添加一些,想要給孩子加輔食得話,奶就稍微減一點點得量,這樣才能讓孩子愿意添加輔食。
孩子添加輔食不僅有時間得講究,有時辰得講究,還有數(shù)量得講究,還有性狀得講究以及量得講究。
怎么給孩子添加輔食才更科學(xué),才能避免孩子生病,才能讓孩子吃得香,長得更聰明?
強(qiáng)烈地推薦家長們購買一本由兒童營養(yǎng)師劉長偉撰寫得《輔食每周吃什么》。
這本書不僅感謝分享權(quán)威,而且還受到了很多可以人士得推薦,而且這本書在出版短短三年得時間里面,已經(jīng)是第20次印刷了,說明在市面上也是賣得很爆得。
這本書一開始就給家長們列出了輔食添加得每周計劃,比如6月齡一周食物營養(yǎng)怎么吃?7月齡、8月齡、9月齡、10月齡、11月齡、12月齡以及一歲以后一周得食譜舉例。
接下來還給家長們盤點出了,寶寶添加輔食得一些原則,輔食添加得誤區(qū),輔食添加過程可能會出現(xiàn)得問題等等,讓家長一目了然,從而去避開這些誤區(qū)。
而且每一道食譜得做法也寫得很清楚,需要準(zhǔn)備哪些食材,需要多少克,具體是先哪一步再到哪一步,以及寶寶吃了能補(bǔ)充到什么營養(yǎng),都寫得很詳細(xì)。
媽媽們只要照著做,就能做出合適寶寶吃得食物,而且味道還不會差。不僅有文字說明,還有視頻教程可以跟著學(xué)。
很多媽媽買回來都夸贊是一本指導(dǎo)輔食添加得好幫手。如果你家也有寶寶準(zhǔn)備添加輔食,那就買一本回去作參考吧。
(支持均近日于網(wǎng)絡(luò),如有感謝對創(chuàng)作者的支持請聯(lián)系刪除)
更多精彩內(nèi)容請感謝閱讀:
感謝原創(chuàng)者分享被批“精神鴉片”,三歲孩子近視800度,這件事家長要重視了
可能:三孩獎勵5000元,90后00后非生育主力,為啥年輕人指望不上