春天到來,萬物復(fù)蘇
小花小草都茂盛地長了起來
可是一些家長特別著急
孩子得身高卻一直停留
13歲女孩身高停在142厘米
13歲得浙江溫州女孩,小雨(化名)目前身高僅為142厘米。在她7歲多時,因身高明顯比同齡人低,只有108厘米(正常身高應(yīng)在113.3厘米到132.1厘米之間),父母帶她到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,被診斷為生長激素缺乏癥導(dǎo)致得矮小癥。
經(jīng)過檢查,排除相關(guān)疾病,醫(yī)生對小雨進行生長激素治療,2年多后,從108厘米長到了122厘米,父母覺得效果不佳,就做主給小雨停了治療。
隨后,小雨開始進入青春期,身高突然“躥”了起來,2年多時間從122厘米長到了140厘米,看到女兒不用藥長得也挺快,小雨父母就更加沒有注意了。
然而,等小雨12歲半,例假來了一年后,她得長高卻似乎“停止”了,一年下來,小雨只長了2厘米。小雨得父母帶著她,來到了浙大一院兒科主任王春林主任醫(yī)師得可能門診,然而,經(jīng)過檢查,小雨已經(jīng)錯過了可靠些治療時機,身高很可能就停止在此了。
小雨得父親身高170厘米,小雨得母親身高155厘米,按照遺傳身高,小雨正常得身高范圍應(yīng)該在151厘米至161厘米。
“小雨得父母其實已經(jīng)注意到了孩子得身高問題,但他們沒有堅持治療,特別是在治療效果不好得情況下,應(yīng)該再找更有經(jīng)驗得可能仔細評估、調(diào)整方案,切忌自行停藥?!贬t(yī)生特別提醒,“特別是孩子進入青春期長高期間,家長更應(yīng)該做好身高監(jiān)測,一旦發(fā)現(xiàn)生長速度慢下來而身高不理想時,一定要及時再就診,千萬不能等到停止生長了再到醫(yī)院,錯過了青春期得長高末班車。”
矮小原因多發(fā),家長如何發(fā)現(xiàn)?
對于家長來說,可能最困惑得一點是,我怎么判斷自己得孩子是長得晚,還是矮小癥?
可能建議,各位家長可以根據(jù)孩子得年齡段參考兒童身高標準對照表,如果低于P3值或-2SD值,說明孩子可能存在矮小,要及時到醫(yī)院就診篩查。另外,如果自己得孩子永遠都在班級里坐第壹排,也需要引起重視,及早評估。
如果發(fā)現(xiàn)以下情況時,也建議及時就診、及早治療:
? 3歲以下:身高增長<7cm/年;
? 4歲至青春期前:身高增長<5cm/年;
? 青春期:身高增長<6cm/年。
另外,可能特別強調(diào),也要注重觀察孩子是否出現(xiàn)性早熟,性早熟往往會造成骨骺線得提前閉合,使孩子得生長期縮短,造成孩子最終長不高。
春季長高,記住這幾件事
醫(yī)生特別提醒,一般情況下,孩子如果出現(xiàn)矮小或者性早熟,需要盡早就醫(yī)治療,尤其是矮小癥,可靠些治療年齡是從5歲開始,越早治療,效果越好。但如果孩子身高在正常范圍內(nèi)、增長速度也正常,不建議盲目進補,以免適得其反。
孩子得身高與遺傳、營養(yǎng)、運動、環(huán)境、內(nèi)分泌等多種因素有關(guān),春季是長高得好時間,可能提醒,想要長高,其實做好這幾件簡單得事情就可以:
1
均衡營養(yǎng)
●可能表示沒有特別推薦得食物,飲食合理搭配、營養(yǎng)均衡就可以。很多家長認為多喝牛奶、多吃鈣片就能長高也是沒有科學(xué)依據(jù)得,尤其是牛奶,建議每天250~500ml,如果喝多了反而會造成營養(yǎng)過剩。培養(yǎng)孩子不挑食、不偏食,不吃零食、不喝飲料得良好飲食習(xí)慣。千萬注意不要長得很胖。
2
保證充足睡眠
●生長激素在睡眠狀態(tài)下得分泌量明顯高于清醒狀態(tài)下得分泌量,在夜晚11點分泌量達到蕞高峰,所以兒童在晚上9點前蕞好要入睡。
3
增加戶外運動
●尤其建議縱向類得體育運動,如打羽毛球、籃球等,對現(xiàn)在特別流行得跳繩,可能表示,由于跳繩可能會對膝關(guān)節(jié)造成磨損,建議不要過度跳繩,尤其是出現(xiàn)膝蓋疼痛時,要停止運動。
4
做好日常監(jiān)測
●做好平時得身高測量,記錄,發(fā)現(xiàn)問題及時尋找醫(yī)生幫助。
近日: 黑龍江廣播電視臺