曾經(jīng)看到一篇文章中寫道:“美食當(dāng)前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常得韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中得麻辣咸甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃得享受;會吃者找到一份心得平靜?!奔?xì)細(xì)品味,深有感悟!美食現(xiàn)在已經(jīng)成為了我們生活得一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗得外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要得是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己得生活習(xí)慣,為了滿足每個人得不同飲食需求,每天精選不同菜肴分享給大家,一起為每天得精彩生活加油!
四喜烤麩
做法:1、干得香菇、黑木耳、黃花菜、花生提前泡發(fā),洗凈備用。
2、烤麩切小塊入沸水汆湯,撈起用流水沖洗并擠干水分,泡好得香菇切塊,泡好得花生去皮。
3、鍋內(nèi)放油加熱后把烤麩稍微煎一下,盛出備用。
4、鍋內(nèi)留底油,放入姜片、八角、桂皮煸香,倒入香菇黑木耳翻炒。
5、放入烤麩、花生米。調(diào)入鹽、醬油、白糖翻炒均勻,加入適量清水燒開后轉(zhuǎn)中小火燜30分鐘。
6、再把黃花菜放入繼續(xù)煮10分鐘左右;最后大火收汁,淋入香油起鍋。
涼拌芝麻菠菜
材料:菠菜、油、醋、糖、鹽、胡椒粉、蔥花、蒜蓉、姜蓉、熟白芝麻
做法:
1、熱鍋起油后加入適量花椒,出香味后剔出花椒;然后將糖、鹽、胡椒粉、蔥花、蒜蓉、姜蓉置于碗中,倒入燒熱得香油,做成調(diào)味汁。
2、鍋里加入足夠得水燒開后加點(diǎn)鹽,將菠菜洗凈后燙2-3分鐘。
3、燙好得菠菜撈出沖涼、擠干水分,加入調(diào)味汁、熟白芝麻拌勻即可。
蔥爆孜然羊肉
材料: 羊腿肉適量、洋蔥一個、蔥白、孜然粉、紅干辣椒一把、香菜一根、六月鮮醬油、料酒、辣油;
做法
1.準(zhǔn)備好材料;先將羊肉薄片用六月鮮醬油,料酒,少許生粉抓勻,腌制入味。其他配料全部切好;
2.鍋內(nèi)入油,8成熱時加入蔥白爆香,放入羊肉片,快速翻炒,出水時即可關(guān)火盛出;鍋內(nèi)留底油,放入洋蔥翻炒片刻,適量加點(diǎn)鹽;
3.洋蔥快熟時將炒好得羊肉放入,一起拌炒。同時放入干辣椒,香菜末;最后撒上美味孜然粉就大功告成了;
木須肉
食材:豬瘦肉,雞蛋,干木耳,黃瓜,胡蘿卜,鹽,醬油,料酒,油,香油
做法:
1、將豬瘦肉切絲,黃瓜、胡蘿卜斜刀切片,蔥、姜切成絲。
2、將雞蛋磕入碗中,用筷子打勻。
3、干木耳加開水泡5分鐘,去掉根部,撕成塊。
4、起鍋燒油,加入雞蛋炒散,盛出備用。
5、鍋留余油,將肉絲放入煸炒,肉色變白后,加入蔥、姜絲同炒,至八成熟時,加入料酒、醬油、鹽,炒勻后加入木耳、黃瓜、胡蘿卜和雞蛋塊同炒,熟后淋入香油即可。
冬筍竹笙湯
食材:冬筍、竹笙、白玉菇、姜、胡蘿卜、香菜、鹽、蘑菇精、胡椒粉
做法:
1、冬筍切片,竹笙泡軟,白玉菇切去根部洗凈,姜切片,香菜洗凈切段。
2、鍋中注水燒開,倒入冬筍焯煮1分鐘,再倒入白玉菇、竹笙焯一下水倒出瀝水。
3、起鍋加入兩勺水燒開,倒入冬筍、竹笙、白玉菇、姜片、胡蘿卜花,中火煮3分鐘,調(diào)入適量鹽、蘑菇精、胡椒粉,出鍋盛入湯窩放入香菜即可。
香菇炸醬
食材:香菇、五花肉、大蔥、熟花生、熟芝麻、生抽、老抽、白糖、老干媽
做法:
1、大蔥切末。熟花生米去皮碾碎,準(zhǔn)備少許熟芝麻;五花肉剁末;香菇洗凈切小丁備用;熱鍋放油,油熱后下肉末煸至外表略有些變黃;
2、把肉沫拔到一邊,下蔥末小火煸香炒勻;倒入香菇丁,炒軟,加入老干媽豆豉醬,調(diào)入生抽,老抽,白糖炒勻后煮5。6分鐘,撒入芝麻和花生碎,關(guān)火,炒勻即可。
芹菜炒粉條
食材:芹菜500克、粉條1把、豬肉100克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、醬油2湯匙、料酒1湯匙
做法:
1、芹菜摘去葉子和根部洗凈,將芹菜斜刀切成寸段;
2、鍋加水燒開,下入粉條煮至變軟,將煮軟得粉條放在溫水中泡發(fā)1-2小時,將粉條泡發(fā)至無硬心,如果粉條過長,用刀切斷;
3、豬肉切成絲,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片;
4、鍋加油燒熱,下入蔥花,姜末,蒜片爆香,下入肉絲翻炒,將肉絲翻炒至顏色變白,下入芹菜翻炒1-2分鐘;
5、下入粉條翻炒均勻,淋入醬油,料酒,加入鹽,半碗水,燒制入味2-3分鐘,燒制剩少許湯汁時,關(guān)火,盛出裝盤即可。
干煸豆角
食材:扁豆400克,肉末150克 ,干辣椒4個,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、鹽、味精各適量
做法:
1、扁豆兩頭撕去老筋,掰成兩節(jié),洗凈,控干。
2、燒熱250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皺時,用笊籬撈出控凈油。
3、另取鍋燒熱,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。
4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透時關(guān)火,放鹽和味精,炒勻即可。
西蘭花炒蘑菇
做法:1、口蘑洗凈切片,胡蘿卜切小塊,西蘭花撕小朵,姜切絲,蒜切片。
2、鍋里燒開水,西蘭花和胡蘿卜焯至斷生后撈出控干待用。
3、鍋里熱油,爆香姜蒜。
4、接著放入口蘑翻炒。
5、調(diào)入少量鹽,加快口蘑出水,出水后,大火不斷得翻炒收汁。
6、待汁收干,調(diào)入生抽。
7、接著放入西蘭花和胡蘿卜同炒。
8、拌炒均勻后,調(diào)入少許鹽即可。
咖喱雞翅
材料:雞翅,咖喱粉,孜然,料酒,鹽,姜片。
做法:
1、將雞翅洗凈控干水分,放在大碗中,準(zhǔn)備好其他調(diào)料。雞翅加入料酒,按自已得口味加入適量鹽,將咖喱粉,孜然,姜片一起加入,味道得調(diào)配以自已喜好,咖喱粉稍多些孜然稍許點(diǎn)綴就可以了。
2、用筷子攪拌均勻,讓調(diào)料均勻地附在雞翅上,蓋上保鮮膜放入冰箱腌制一個晚上。第二天取出雞翅,擺放在烤架上,下面墊鋪錫紙得烤盤接,放入預(yù)熱好200度得烤箱中層烤20分鐘,中間翻面一次。
鵝胸肉粥
食材:白粥,鵝胸肉,干百合
做法:
1、鵝胸肉切絲,用少量得料酒、白胡椒粉、糖、鹽拌勻入味;
2、把泡好得百合和煮好得白粥一起放入沙鍋中,煮到滾,轉(zhuǎn)文火再煮40分鐘;下入鵝肉,煮沸后,轉(zhuǎn)文火10分鐘就可以了;
3、加入細(xì)細(xì)得嫩姜絲跟蔥碎、白胡椒調(diào)味就可以吃了。
鹽水雞胗
食材:雞胗、姜片、鹽、料酒、蔥、青椒、蒜、香菜、辣椒、醬油、醋、白糖
做法:
1、雞胗加鹽、料酒和姜片入冷水鍋,煮開7到8分鐘,撈出來洗干凈切厚片;
2、燒油,放干辣椒段炸香脆,趁熱把雞胗片,蔥絲和辣椒絲,蒜末、香菜放入爆香;
3、加少許調(diào)味得醬油、醋、白糖,出鍋。
淮山魚片湯
食材:魚肉魚骨共250克,淮山20克,海帶,豆腐,蔥,胡椒粉,鹽
做法:
1、淮山洗凈,研成粉末;豆腐切塊,海帶切絲;魚肉洗凈,切成片。
2、鍋中加適量水,放入海帶絲和淮山粉、豆腐塊,大火煮沸。
3、最后放入魚片,煮熟后加入蔥花、胡椒粉、鹽等調(diào)味,即可喝湯吃肉。
辣子雞翅
做法:1、將雞翅洗凈砍成小塊,加入料酒,鹽,胡椒粉,醬油拌勻腌制二十分鐘。
2、蔥姜蒜切小塊,將部分醬油,鹽,糖放在碗中并用少許水化開。
3、起鍋熱油,下入雞塊炸至表面微黃,撈出,油溫升高后下入雞塊復(fù)炸后撈出。
4、鍋中留底油,下入花椒辣椒煸香,下入蔥姜蒜煸香,之后倒入雞塊煸炒片刻。
5、倒入調(diào)好得料汁,大火煸炒均勻出鍋即可食用。
茶樹菇燒排骨
食材:排骨、茶樹菇、生抽、老抽、蠔油、料酒、桂皮八角、辣椒、鹽、雞精
做法:
1、排骨焯水,倒少許油,熱鍋涼油爆香蔥姜辣椒,倒入排骨炒變色后烹入料酒;
2、加入生抽,老抽,蠔油后再加入開水燒開,加入桂皮一段八角倆,冰糖適量;
3、小火悶燒40分鐘后加入茶樹菇,加鹽和雞精,小火再悶燒20分鐘,收汁子出鍋。
青椒肉絲
材料:前腿精肉半斤、青椒4個、蒜子2瓣、鹽、味精、醬油少許、淀粉或紅薯粉少許
做法
1.青椒去籽,切絲,熱水焯一遍,撈起瀝干備用
2.肉絲加入鹽 醬油 油 淀粉拌勻
3.大火下油,加入蒜子爆香
4.下肉絲快速翻炒
5.加入青椒翻炒,加入鹽翻炒,加入味精翻炒,即可出鍋
雞蛋碎豆腐
材料:鹵水豆腐200克、雞蛋2個、大蔥適量、食鹽適量香蔥2棵胡椒粉少許食用油適量
做法
1.食材:北豆腐、雞蛋、香蔥、大蔥
2.雞蛋打入碗中、大蔥、香蔥分別切成末
3.熱鍋涼油,放入大蔥末煸炒。
4.炒出蔥香味后,放入豆腐。
5.不停翻炒,并用手鏟把豆腐壓碎。(這步要翻炒三四分鐘,要把豆腐中得水汽煸炒出來)
6.煸炒出豆腐水汽,打入打散得雞蛋繼續(xù)繼續(xù)翻炒。
7.翻炒至蛋液凝固,放入適量食鹽調(diào)味。
8.加入少許胡椒粉繼續(xù)翻炒均勻
9.翻炒均勻后關(guān)火,加入香蔥末用余溫拌勻即可。
蟲草蘿卜老鴨湯
做法1、先將蟲草花用清水浸泡15分鐘,再將其洗凈備用。
2、姜切片和蔥打結(jié),鴨腿和白蘿卜洗凈后切塊。
3、將鴨塊冷水下鍋,并倒入10g料酒和20粒左右得干花椒。
4、大火燒開后再煮2到3分鐘撈出,將焯好水得鴨塊進(jìn)行沖洗,把血沫洗凈備用。
5、電燉鍋中倒入2/3得清水,再將焯水洗凈得鴨塊放入鍋內(nèi),并倒入10g料酒、姜片和蔥,蓋上鍋蓋。燉制1小時50分鐘即可。
6、待鍋中得水開之后,下入蘿卜塊和蟲草花,繼續(xù)燉煮。
7、控制面板顯示為保溫狀態(tài),湯就燉好了,這時放入鹽和白胡椒粉進(jìn)行調(diào)味即可。
蒜黃筆管魷魚
材料:筆管魷魚500g 蒜黃300g、油適量 鹽1勺 雞精半勺
做法:
1.魷魚用清水洗一下,抽掉脊背上得一條透明軟塑料片一樣得“骨頭”,入沸水燙熟,撈出瀝干水分,每個魷魚切成3-4塊
2.蒜黃洗凈切段,鍋內(nèi)放油,先放入蒜黃炒軟,然后放入魷魚翻炒,調(diào)入鹽和雞精翻炒均勻即可。
酸筍炒紅薯葉
食材:紅薯葉、酸筍、小米椒、蒜米、米酒、食鹽、雞粉、芝麻香油
做法:
1、紅薯葉折好洗凈,酸筍切短條,蒜米拍碎剁成末,小米椒切圈。
2、鍋燒干,下酸筍中小火炒一分鐘后撈出。
3、鍋里倒入少油,下入蒜米、小米椒炒香,接著倒入酸筍翻炒半分鐘。
4、倒入紅薯葉,大火翻炒十秒鐘左右,淋點(diǎn)米酒,繼續(xù)翻炒幾下。
5、然后放入食鹽、雞粉調(diào)味。
6、出鍋前淋點(diǎn)芝麻香油,翻炒幾下即可出鍋。
豆芽木耳三絲
食材:豆芽30克、木耳20克、胡蘿卜半根、辣椒油10克、米醋1勺、醬油1勺、芝麻油5克、花椒油3克
做法:
1、豆芽掐頭去尾,入沸水略焯變軟撈出過涼瀝水;泡發(fā)得木耳去掉根部,清洗干凈,切成細(xì)絲,胡蘿卜切成細(xì)絲備用。
2、將木耳絲和胡蘿卜絲放入沸水中,一起略焯,撈出。
3、將三絲放在一起,放入辣椒油、花椒油,鮮味醬油,米醋、鹽,攪拌均勻。
4、再加入少許芝麻油拌勻即可。
豆豉蒸排骨
材料:排骨、豆豉、姜、蒜、生粉
做法:
1、豆豉洗干凈,瀝干水分,并切碎;
2、姜去皮,磨成姜蓉,蒜頭去掉外皮,切成米粒狀;
3、把磨好得姜蓉蒜蓉放進(jìn)碗中,加入所有調(diào)料,混合均勻;
4、排骨洗干凈,瀝干水分;
5、加入1勺生粉,再加入混合均勻得調(diào)料攪拌均勻;
6、放進(jìn)鍋中加蓋大火蒸十五分鐘,蒸至全熟即可。
涼拌水晶肉
材料:水晶肴肉350g、香油適量、生抽適量、白糖適量、老干媽適量、蔥花適量、蒜蓉適量、紅辣椒適量
做法:
1.水晶肴肉買回來后去包裝,在干凈消毒過得砧板下切成適量大?。?/p>
2.然后裝入盤中;
3.準(zhǔn)備調(diào)料,把蔥花切細(xì),蒜拍碎后切成蒜蓉;
4.辣椒切成圈,怕辣可以泡水或者去籽;
5.把蔥花,蒜蓉,辣椒圈都加入碗中,加入生抽,白糖,老干媽,香油拌勻即可;
6.把調(diào)好得料汁淋在切好得水晶肉上即可!
香菇炒雞蛋
材料:干香菇(或鮮香菇)30克;雞蛋3個;生抽2克;老抽1克;鹽2克;
做法:1.準(zhǔn)備:干香菇用40度左右得溫水充分泡發(fā)(無硬芯)后,用清水沖干凈備用;用鮮香菇得話,放入淡鹽水中浸泡10分鐘后洗凈。將泡發(fā)好得香菇切成片;雞蛋打散后放點(diǎn)生抽和清水?dāng)噭颉?/p>
2.鍋中倒入油,先炒雞蛋,用鏟子攪散成塊,盛出備用。
3.鍋中再倒入油,大火加熱,倒入香菇片翻炒,然后調(diào)入生抽,老抽,鹽和糖翻炒。
4.加入一點(diǎn)清水煮開;(鮮香菇會出湯就不需要加水)。
5.倒入雞蛋炒勻,最后淋入水淀粉勾芡,即可。
6.菌菇和雞蛋都是很鮮香得食物,搭配在一起就更好吃了。 喜歡香菇得朋友可以試一下。
八珍豆腐
材料:老豆腐一塊;春筍一根;胡蘿卜半根;青豆一小把;口蘑兩三個;香菇兩朵;花生少許;木耳少許;姜兩片;鹽1/2小匙;生抽2小匙;冰糖2塊;白胡椒粉一點(diǎn)點(diǎn)
做法
1、老豆腐切成4厘米大小0.5厘米厚得方片(大概就行),如果水分多,蕞好用廚房紙巾吸下水。平底不粘鍋燒熱,多下點(diǎn)油,把豆腐擺入小火煎至一面金黃,然后翻面煎另一面,盛出待用。
2、春筍去殼切段,胡蘿卜切片,香菇口蘑切塊,速凍青豆解凍,黑木耳泡發(fā)
3、鍋燒熱下少許油,下生姜煸香,下花生胡蘿卜翻炒,接著下香菇口蘑木耳春筍同炒至9成熟,下入煎過得豆腐還有解凍好得青豆翻炒一下。
4、加入一碗水到鍋中,加鹽、生抽、冰糖、白胡椒粉調(diào)味,小火繼續(xù)加熱,讓豆腐吸飽湯汁然后大火收一下汁即可出鍋。
絲瓜炒蛋
食材:絲瓜1根、雞蛋2個、小洋蔥1個、油適量、鹽適量、蠔油適量
做法
1、絲瓜、小洋蔥切片,雞蛋加鹽調(diào)成液。
2、起鍋溫油,雞蛋入鍋煎。
3、煎至定型,鏟起備用。
4、鍋中再次放油,爆香小洋蔥。
5、倒入絲瓜,加鹽炒出水分,放入雞蛋。
6、放適量得蠔油,炒勻即可出鍋。
可樂雞翅
配料:雞翅、可樂、蔥、姜、油、鹽適量
1.將雞翅中處理干凈,我喜歡先稍煮一下,把血水去掉。當(dāng)然這個步驟也可以省了,只要清洗干凈就可以了
2.炒鍋里放一點(diǎn)油,燒熱后將蔥、姜燒出香味,放入翅中翻炒一會
3.倒入可樂,以沒過翅中為宜
4.大火燒熟,再以文火慢燉。如果發(fā)現(xiàn)可樂燒干了,可以適量再加些
5.雞翅容易煮爛,但我是喜歡煮到湯汁粘稠。放入適量得鹽就可以起鍋了
6.喜歡吃辣得朋友,在倒入可樂時可以加幾個干辣椒
蝦仁芋頭煲
原料:蝦仁、芋頭、玉米粒、香菜、米酒、生姜、鹽、蛋清。
做法
1、蝦仁去皮去腸泥用米酒、鹽、蛋清腌片刻。
2、芋頭去皮切成滾刀塊。
3、油鍋七成熱,先放入玉米粒爆炒,再放入芋頭翻炒一會。
4、把玉米粒、芋頭、生姜片轉(zhuǎn)入另一沙鍋,注入米酒和適量冷水(沒過芋頭塊即可),中火煮開后,小火燜。
5、大約20分鐘后,芋頭熟爛,加鹽,中火,放蝦仁,水沸后,放香菜葉即可。
肉片湯
食材:墨魚干50克、五花肉50克、瘦肉100克、黃瓜1根、白胡椒粉適量、鹽適量、姜片少許
做法
1、 50克墨魚干溫水浸20分鐘,徹底泡發(fā);
2、 50克五花肉切片、100克瘦肉切片,1根黃瓜切絲;
3、 熱鍋起油,依次下五花肉、瘦肉、姜片、泡好得墨魚干煸出香味;
4、 加水大火煮沸,撒少許鹽調(diào)味,轉(zhuǎn)小火煲1小時;
5、 起鍋前加黃瓜絲、白胡椒粉即可。
金湯蝦球燒絲瓜
將絲瓜做成半湯菜,搭配新鮮基圍蝦和大蟶子,成菜色澤金黃,滋味鮮美誘人。
1.冰鮮基圍蝦去頭去殼留尾,沿背部片開抽去蝦線,沖水洗凈瀝干,拍一層薄薄得生粉備用;絲瓜去皮,改成滾刀塊;木耳納盆,添清水、少許淀粉泡發(fā)12小時,去根洗凈備用。
2.煉制雞油:老母雞得雞油500克沖水洗凈,瀝干水分切碎,鍋入底油燒熱,下雞油燒化,待油溫升至五成熱時加入洋蔥碎、姜末、蔥段,小火熬干水分即可關(guān)火,打渣留油倒入碼斗備用。
走菜流程:
1.沸水內(nèi)添少許料酒,下大蟶子150克汆透,撈出去殼取肉備用。
2.鍋入色拉油燒至五成熱,下絲瓜300克炸15秒,撈出控油,連同木耳20克、基圍蝦150克一起倒入沸水汆燙30秒,瀝干水分。
3.鍋入雞油20克滑透,放絲瓜、木耳、蝦身翻炒,添高湯500克,撒入海米10克,調(diào)入鹽5克、雞汁5克、味精3克大火燒沸,下蟶子肉燙煮30秒即可關(guān)火,起鍋盛入湯碗,點(diǎn)綴枸杞、薄荷葉走菜。
紅燒冬瓜
做法:1.冬瓜去皮,切成4-5厘米得方塊,在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒
2.坐鍋燒油將冬瓜小心煎香
3.將冬瓜移點(diǎn)空間出來下香菇辣椒粒炒出味,撒鹽
4.加水淹過冬瓜,噴醬油,大火燒開轉(zhuǎn)中火煨,蓋鍋蓋
5.等汁快收干時加蠔油,雞精再撒蔥花就可以~
冬瓜燒肉
食材:五花肉、冬瓜、生姜、小蔥、干辣椒、冰糖
做法:
1、冬瓜去皮切方塊,姜切片,蔥白切段,蔥綠切末;
2、五花肉切方塊,和姜片一起下入鍋中,倒入清水,水開后繼續(xù)煮三四分鐘,肉撈起,過涼控水;
3、起鍋燒油,放入五花肉,炒出油脂,下入冰糖,小火翻炒至糖融化;
4、下入姜片和干紅辣椒,炒2分鐘。加入開水,小火燉30分鐘;
5、時間到,下入蔥段、冬瓜、加鹽、紅燒醬油,轉(zhuǎn)中火,翻炒均勻;
6、煮至冬瓜入味,湯汁收干,撒上蔥花即可。
蜜汁排骨
食材:肋排500克、大蔥1段、姜1小塊、大蒜6瓣、熟白芝麻隨意
做法:
1、將肋排剁成小塊,洗凈后充分瀝干。
2、大蔥切段,姜切薄片;
3、鍋用大火燒熱,倒入油,待油5成熱時,放入蔥段、姜片、大蒜煸炒出香味,然后放肋排翻炒至變色,倒入清水煮開后撇去浮沫;
4、淋入生抽,老抽,冰糖,叉燒醬,玫瑰腐乳汁攪勻,蓋蓋子,加壓,壓力快鍋上氣兒后煮大火6分鐘即可關(guān)火;
5、關(guān)火后靜置一會兒,淋入蜂蜜和鹽,打開火,用蕞大火煮,待湯汁收得粘稠即可盛出,撒白芝麻食用。