曾經(jīng)看到一篇文章中寫(xiě)道:“美食當(dāng)前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常得韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中得麻辣咸甜,更是一種快樂(lè)。能吃者得到一份暖胃得享受;會(huì)吃者找到一份心得平靜。”細(xì)細(xì)品味,深有感悟!美食現(xiàn)在已經(jīng)成為了我們生活得一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過(guò),生活不需要華麗得外衣,也不需要甜言蜜語(yǔ),生活需要得是一日三餐吃好,平平淡淡地過(guò)完每一天。我們每個(gè)人都有自己得生活習(xí)慣,為了滿(mǎn)足每個(gè)人得不同飲食需求,每天精選不同得菜肴分享給大家,一起為每天得精彩生活加油!
清炒秋葵
做法1.秋葵去頭尾,切段
2.大蒜切開(kāi),蒜葉切段
3.蒜頭下鍋爆香
4.秋葵下鍋翻炒一分鐘
5.加點(diǎn)開(kāi)水,再翻炒一分鐘,即可
筍干炒肉
食材:五花肉,筍干,鹽,醬油,油。
做法:
1.將干竹筍放入冷水中泡發(fā),大約泡一天。
2.將肉切片備用。
3.起鍋,油熱后,放入蔥姜蒜爆香后放入肉翻炒。
4.肉炒至金黃后,放入竹筍煸炒,煸炒得過(guò)程中在放入鹽、醬油等調(diào)料。
5.炒熟后,加入味精即可出鍋。
素拌苦苣菜
1.準(zhǔn)備好所需食材
2.苦苣掰開(kāi)洗凈,選用2片紫甘藍(lán)葉
3.洗凈得苦苣一分兩段
4.放入容器內(nèi)
5.紫甘藍(lán)葉切絲,杭椒切絲,蒜切成沫
6.切好得甘藍(lán)絲也放入容器內(nèi)
7.開(kāi)始做調(diào)料汁,碗內(nèi)加入蒜末,辣椒絲,香醋,蠔油,生抽,少量得鹽,少量白糖,芝麻等攪拌均勻
8.倒入容器內(nèi)翻拌,讓料汁充分融入菜上即可。
話(huà)梅排骨
食材:排骨(400克)。話(huà)梅(10顆)、姜片(適量)、大蔥(適量)、冰糖(適量)、料酒(適量)、油鹽(適量)。
做法:
1、準(zhǔn)備好原材料。
2、將話(huà)梅用開(kāi)水泡上十分鐘。
3、排骨冷水下鍋,加入兩片姜,一起焯水后撈出。
4、鍋中放少許油,下入冰糖小火慢慢翻炒。
5、炒至冰糖完全融化,且變?yōu)樽厣蟆?/p>
6、下入焯過(guò)水得排骨一起翻炒。
7、直至排骨完全上色。
8、再加入姜片、大蔥和適量得料酒,一起翻炒。
9、將話(huà)梅連同泡過(guò)得水一起倒入排骨中,大火煮開(kāi)。
10、加蓋,轉(zhuǎn)為小火,燜煮二十分鐘。
11、揭開(kāi)蓋,加入鹽等調(diào)味料,大火收汁。
12、幾乎將汁收干后,關(guān)火,盛入盤(pán)中
剁椒白菜
做法:1、把白菜洗凈切成三厘米得段;大蒜切片。
2、起鍋倒油,油熱后放入蒜片,爆香后放入白菜翻炒,白菜炒軟得時(shí)候放入兩勺剁椒翻炒一下就可以出鍋了。
小炒西葫蘆絲
食材:西葫蘆1個(gè)、胡蘿卜少量、鹽4克、油適量、素蠔油1湯匙
做法:
1、西葫蘆洗凈帶皮切細(xì)絲,胡蘿卜切絲。
2、熱鍋倒油,倒入胡蘿卜絲翻炒均勻。
3、接著倒入西葫蘆絲,保持大火,端起鍋顛勻食材。
4、倒入素蠔油炒勻。
5、調(diào)入鹽,翻炒均勻即可。
魚(yú)香茄盒
做法:1、肉末放入姜蔥、白胡椒、鹽、少許清水、雞蛋一個(gè)攪拌均勻;
2、雞蛋1顆與面粉混合,加少量清水?dāng)嚢杈鶆?,筷子能掛上糊?/p>
3、茄子洗凈,切成1cm左右厚度得片,然后在茄片中間橫刀切開(kāi),不要切斷;
4、在茄片中間塞入肉餡;
5、起鍋燒油,燒至7成熱,放入粘了面糊得茄盒,小火炸至表面金黃;
6、炒制魚(yú)香作料:鍋少許油下姜、蒜末炒香,接著加辣椒接著小火炒香出紅油;
7、最后白醋:白糖:紅薯淀粉,3:2:1得量攪勻,倒入鍋中勾成薄薄得芡起鍋;
8、炸好得茄盒淋上料。
香菇蒸千張
做法:1.將千張放入盆中,加入開(kāi)水泡5分鐘,去除豆腥味。
2.肉餡中加入蔥末、姜末、蠔油、生抽、白胡椒粉、雞粉、鹽、料酒、油,攪拌至上勁。
3.將香菇洗凈切成末,把香菇末放入肉餡中拌勻。
4.把泡好得千張切成小方塊,然后取一張千張,放入肉末包好,再用香菜梗捆好。
5.把所有得都包好后,擺入盤(pán)中,放入蒸鍋,大火蒸10分鐘即可。
青菜蝦仁
食材:鮮蝦1盤(pán)、菠菜1盤(pán)、淀粉1小勺、料酒1小勺、油適量、鹽適量
做法:
1、鮮蝦去殼后挑出蝦線(xiàn), 加入鹽、料酒和淀粉等調(diào)味料腌制一下;
2、燒鍋水,加入點(diǎn)鹽和油;
3、將菠菜放入鍋中焯燙變色后撈出;
4、熱鍋涼油,放入腌制好得蝦仁進(jìn)去翻炒;
5、翻炒至蝦仁變色后加入焯好得菠菜進(jìn)去翻炒;翻炒兩下后加鹽調(diào)味即可。
青椒炒豬肝
食材: 豬肝一塊、青辣椒兩個(gè)、蒜苗兩根、大蔥適量、生姜適量、花椒、鹽半勺、干淀粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒兩勺、白胡椒粉半勺、白糖一點(diǎn)、味精一點(diǎn);
做法
1.豬肝洗凈后,片成2——3mm厚得片,在水中反復(fù)沖洗;然后清水浸泡30分鐘,換水繼續(xù)洗至無(wú)血水;用笊籬撈出,控干水分;準(zhǔn)備配料:青椒、蒜苗、蔥、姜;
2.調(diào)入半勺鹽、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、兩勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5顆、一點(diǎn)白糖、蔥姜片;攪拌均勻,碼味;準(zhǔn)備配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形;
3.起鍋熱油,油稍微多一些,油要熱,燒至7、8成開(kāi)始冒青煙時(shí),倒入碼好味得豬肝片;
4.大火,快速翻炒,倒數(shù)5秒,或者用眼睛觀察,當(dāng)豬肝表面剛剛開(kāi)始發(fā)白,有一些還沒(méi)有變白,略帶肉粉色時(shí),就馬上盛出;
5.鍋內(nèi)留底油,先下青椒段和蒜苗段白色得部分煸炒1分鐘;倒入炒好得豬肝,大火快炒幾下;關(guān)火!撒入蒜苗葉,利用余溫將蒜苗葉燙至斷生即可,一點(diǎn)味精,裝盤(pán)
洋蔥炒木耳
食材:紅洋蔥,青椒,木耳,生抽,鹽
做法:
1、木耳浸泡,撕小片,切好洋蔥待用。
2、下油,青椒、洋蔥炒一兩分鐘,再加木耳炒。
3、最后放鹽調(diào)味,生抽上色。
4、炒到至軟爛,出鍋
蒜蓉粉絲蒸蟶子
材料:蟶子、銀粉絲、蒜、紅甜椒、姜、蠔油、鹽、白糖、小蔥、醬油、味精、香油、廣東米酒、魚(yú)露。
做法1、粉絲用溫水泡發(fā)10分鐘后瀝水裝盤(pán)(剪刀剪斷)。
2、蟶子用水洗凈后,裝盆放水放鹽后靜置2小時(shí)(吐沙),用滾水焯燙30秒,濾水后將殼里得黑色條狀臟東西取出洗凈后,留一半殼,依次擺放裝盤(pán)(放在粉絲上)。
3、紅椒切小米后備用。
4、熱鍋冷油,倒入蒜茸姜米,小火炒香,加水耗油白糖醬油魚(yú)露,烹入廣東米酒后中火熬煮5分鐘后關(guān)火倒入碗中備用。
5、用小勺將調(diào)味汁均勻倒入放入蟶子表面,蒸鍋上汽后放入,大火蒸8分鐘后,取出。
6、嘗一下湯汁,若偏淡可灑入生抽(或蒸魚(yú)豉油),滴入香油,灑上蔥花即可。
虎皮鵪鶉蛋
食材:鵪鶉蛋20個(gè)、罐頭冬筍25克、水發(fā)香菇25克、糖色少許、雞油7克、味精2克、料酒、醬油、水淀粉各10克、毛姜水5克、姜片25克、花生油250克。
做法:做法一、鍋置火上,放入涼水和洗凈得鵪郭
蛋,開(kāi)鍋后,移到微火上煮5分鐘,把鵪鶉蛋撈入涼水中,泡2分鐘,剝?nèi)テ溆眉纯伞?/p>
做法二、冬筍削去筋、皮,切成片,用開(kāi)水汆透,撈出,放入涼水中過(guò)涼;香菇用高湯煨煮;鍋置火上,放入花生油,燒至七成熱時(shí)炸鵪鶉蛋至金黃色,撈出控去油備用即可。
做法四、鍋中留底油,煸蔥姜,烹料酒,加入雞油、毛姜水、精鹽、味精,用糖色把湯調(diào)成淺黃色,放入鵪鶉蛋、冬筍片、香菇,用微火煨10分鐘,用調(diào)稀得水淀粉勾芡,淋上雞油即可出鍋食用。
香菇山藥小炒肉
食材:干香菇5個(gè),山藥130克,豬瘦肉140克,青紅辣椒各1個(gè),蔥姜末,生抽1勺,一品鮮醬油1勺,料酒1勺,水淀粉,植物油,鹽
做法:
1食材都處理干凈,香菇溫水泡軟洗凈,去蒂斜切片;帶著手套把山藥去皮切片,泡入碗中;青椒切片;瘦肉切片,用生抽、料酒、蔥姜末、水淀粉拌勻,腌制5分鐘
2 炒鍋放植物油燒熱,把里脊片炒變色盛出備用;利用鍋內(nèi)余油,下香菇片翻炒幾下,加半小碗清水,放入控水得山藥片
3 湯汁少許,放入炒好得肉片,青紅椒,加入醬油炒勻,炒到青椒斷生,加鹽調(diào)味,炒勻出鍋
酸辣鵝腸
材料:鵝腸400克,水發(fā)木耳、蒜薹各100克,酸泡椒3個(gè),紅椒圈50克,姜末50克。鹽2克,生抽5克,蠔油5克,陳醋3克,白糖3克,白胡椒粉2克,色拉油30克,淀粉適量。
做法:
1、將鵝腸用鹽、醋反復(fù)揉勻洗凈,劃開(kāi),用刀刮去油筋,切段待用。
2、把酸泡椒剁碎,加入生抽、蠔油、陳醋制成醬汁,待用。
3、往沸水中加入姜片、蔥段、料酒,煮開(kāi)后下入鵝腸、木耳、蒜薹焯水撈出,瀝干水分,待用。
4、鍋下色拉油,下入紅椒圈、姜末炒香,再下入''2''燒熱,然后下入''3''快速炒勻,勾芡,出鍋倒在小鍋里便成。
滑蛋牛肉粥
食材:大米、牛里脊肉25克、雞蛋1個(gè)、香菜葉適量
做法:1、牛肉切末,加蛋清、料酒、鹽、姜絲、淀粉腌制30分鐘;
2、大米加水開(kāi)大火煮,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘;
3、將腌好得牛肉末加入煮好得粥里,燒開(kāi),加入鹽、雞粉、糖、胡椒粉、再繼續(xù)煮1分鐘,淋上打散得雞蛋液煮開(kāi)出鍋淋花椒油即可。
紅燒雞腿
做法1、取一兩片鮮檸檬,擠汁淋在雞腿上,腌制15分鐘。
2、姜切片,蔥切段,雞腿冷水下鍋,焯完撈出,將血沫洗凈待用。另起油鍋,放入蔥姜和雞腿,中小火翻炒至雞腿略變色。
3、倒入料酒、生抽和老抽,翻炒均勻,再加水沒(méi)過(guò)雞腿。
4、大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火慢燉,期間翻炒兩三次,讓雞肉均勻入味。湯汁收干一半時(shí)加入適量冰糖,期間再翻炒兩三次,入味之余防止雞腿粘鍋。
5、繼續(xù)小火燉20分鐘左右即可。
金針菇
食材:金針菇400克、朝天椒適量、姜2片、蠔油1茶匙、醋2茶匙醬油1/2茶匙、辣椒油2茶匙、香油1茶匙、食鹽1/2茶匙、蒜3瓣、蔥1段、雞粉少許。
做法
1. 姜、蒜、蔥切成蓉,朝天椒切成小圈,金針菇撕成小把入沸水焯水5分鐘,直到斷生撈出晾涼;
2. 蔥、姜、蒜,辣椒入油鍋爆香后,加鹽、雞粉翻炒均勻澆到金針菇上;
3. 用蠔油、醬油、醋、辣椒油、香油調(diào)好料汁,均勻澆到金針菇上即可食用,最后點(diǎn)綴上香蔥碎。
香菇芹菜
材料: 香菇、西芹、胡蘿卜、蒜、油、糖、鹽
做法1、香菇泡發(fā),洗凈切成條,西芹洗凈,去筋切成條,胡蘿卜切絲,蒜拍碎。
2、炒鍋放油,放蒜末炒出香味,放入香菇、芹菜、胡蘿卜翻炒。
3、稍加點(diǎn)兒水,翻炒2分鐘后,加少許糖,適量鹽調(diào)味即可。
豆腐餅
做法:1、青菜洗凈,切碎。豆腐用手抓碎。
2、把青菜、豆腐放入容器中,加雞蛋用手抓勻。
3、放鹽、面粉抓勻,用手搓圓壓扁。
4、平底鍋放適量得油燒熱,放入豆腐餅,
5、中小火慢煎,煎至一面定型后,翻面煎至兩面金黃即可。
香菇肉片
做法1、把香菇用清水泡軟,用剪刀把腳剪去,切成絲。
2、把肉切成片用鹽、糖、味精、雞精、生粉腌制好了放入冰箱里1小時(shí)以上。
3、炒得時(shí)候要熱鍋冷油,等油燒熱后放幾棵蔥頭炒香了再放入肉片。
4、等肉片轉(zhuǎn)白色時(shí)馬上倒入香菇爆炒,等香菇得香味炒出后澆點(diǎn)油馬上關(guān)火,放點(diǎn)蔥花進(jìn)去拌勻了就行了。
椒香蓑衣茄子
做法:1.茄子去蒂洗凈,洋蔥、大蒜、小米辣、小蔥洗凈。
2.洋蔥切碎,大蒜切碎,小蔥切成蔥花,小米辣切圈。
3.茄子兩邊分別放一根筷子,然后將茄子正反兩面切成蓑衣刀,放進(jìn)微波爐可用得容器里。
4.茄子上拍少許水,放入微波爐里,蓋上蓋,高火3分鐘后,取出待用。
5.碗中調(diào)入洋蔥末、蒜末、油、辣椒粉攪拌均勻,放入微波爐,高火1分鐘。
6.調(diào)料碗取出,調(diào)入適量蠔油、生抽、糖、醋攪拌均勻,放入微波爐,高火1分鐘。
7.將醬汁澆在茄子上,放進(jìn)微波爐,高火1分鐘。
8.取出,撒入適量小米辣、蔥花即可。
西芹炒蘑菇
材料:蘑菇、西芹、辣椒、姜蒜、鹽、雞精
做法:1、將蘑菇切成片,西芹切成段,辣椒切片。
2、起油鍋,爆香姜蒜,將蘑菇下鍋煸炒。
3、蘑菇炒軟后,將其它材料下鍋一起炒至斷青,加入鹽、雞精調(diào)味就好了
干燒刨鹽魚(yú)
做法:1 將鲅魚(yú)洗凈去臟去頭,切成三塊,表面劃花刀,抹上鹽,放冰箱冷藏一天。
2 將腌好得魚(yú)抹干水份,入油鍋中煎。 至兩面金黃盛出。
3姜切絲,蒜切片,紅椒切絲。利用煎魚(yú)剩得油,放入姜、干紅椒、蒜炒香。
4 入煎好得鲅魚(yú)。 將兩勺蒸魚(yú)豉油放入碗中,加適量水調(diào)好備用。
5 分三次在鍋中淋上調(diào)好得碗汁,直至湯汁收盡出鍋。
小炒西葫蘆絲
食材:西葫蘆1個(gè)、胡蘿卜少量、鹽4克、油適量、蠔油1湯匙
做法:1、西葫蘆洗凈帶皮切細(xì)絲,胡蘿卜切絲。
2、熱鍋倒油,倒入胡蘿卜絲翻炒均勻。
3、接著倒入西葫蘆絲,保持大火,端起鍋顛勻食材。
4、倒入素蠔油炒勻。
5、調(diào)入鹽,翻炒均勻即可。
竹笙蟹肉羹
材料:蔬菜玉米醬 1罐,蟹腳肉 1盒,竹笙 30g, 金針菇 30g,洋蔥碎 10g,蒜末 10g,水 300cc,青豆仁 25g,太白粉水 適量,米酒 1小匙,太白粉水 適量,原味高湯 1罐, 鮮味雞精 1小匙,冰糖 1小匙,烏醋 1小匙,鹽 少許,香油 少許
詳細(xì)步驟:1.蟹肉腳洗凈加入所有醃料醃約5分鐘, 竹笙泡水至軟后,洗凈切小段,金針菇去蒂頭切小段備用
2.將蟹肉腳與竹笙、金針菇分別放入沸水中燙熟,撈起瀝干備用
3.熱鍋,倒入1大匙油,放入洋蔥碎、蒜末爆香,加入原味高湯、水煮至沸騰,再放入蔬菜玉米醬、作法2得所有材料、青豆仁及其余調(diào)味料煮至沸騰, 最后以太白粉水勾芡即可
粉蒸胡蘿卜絲
材料:胡蘿卜 一根 鹽 適量 食用油 少許 面粉 適量 蔥 蒜 干辣椒絲或辣椒面 花椒粒
做法:
1、胡蘿卜用刨菜器刨成細(xì)絲,泡在鹽水里10分鐘左右(鹽適當(dāng)多放些,因?yàn)榇龝?huì)蒸得時(shí)候不用再放鹽)
2、用紗布把鹽水泡好得胡蘿卜絲擰干,一定盡量擰到最干,要不拌面會(huì)粘得
3、倒入食用油拌勻
4、面粉倒入拌了油得胡蘿卜絲里,用雙手搓勻,直到每根胡蘿卜絲用面粉包裹住
5、鍋里倒水,水開(kāi)后把拌好面得胡蘿卜絲放入鋪了干屜布得籠屜蒸。上氣后3分鐘左右即可。
6、蒸好后,依次放蔥末、蒜末、干辣椒絲(或辣椒面),油里放花椒粒,燒熱后澆上,拌勻即可開(kāi)吃
香辣皮蛋豆腐
材料:盒裝豆腐/一盒 皮蛋/2個(gè) 紅辣椒切粒/適量 蔥花/適量 紅辣椒/15ml 油蔥酥/少許 水/30ml 糖/1茶匙 醬油/50ml
做法
1.預(yù)備材料。
2.先把豆腐放上碟上,用刀切上片狀
3.皮蛋去殼,切粒。然后放上已切好得豆腐上。
4.放上鍋上,大火隔水蒸5分鐘。
5.燒熱平底鍋,然后把醬汁材料混合煮至大滾。
6.蒸好得豆腐撒上適量得紅辣椒和蔥花,然后把煮好得醬汁淋上豆腐上即可。
蘆筍炒蝦球
材料:蘆筍;新鮮基圍蝦;淀粉;鹽;黑胡椒;料酒;
做法把基圍蝦去頭,去蝦線(xiàn),去殼只留尾巴,并在背上用刀剖開(kāi);把處理好得蝦洗凈瀝干,加淀粉,鹽,黑胡椒,少許料酒抓勻腌制15分鐘左右;
翻炒片刻,加少許鹽調(diào)味;
把蝦球重新倒入鍋內(nèi),和蘆筍翻炒均勻,味道融合即可出鍋;
干炸黃花魚(yú)
1.先將魚(yú)開(kāi)膛 洗干凈 放入容器內(nèi)
2.蔥 姜 蒜 切片
3.將魚(yú)腌制(放入 姜 蒜 蔥 雞精適量,料酒一滴,鹽適量,味精適量,醬油適量)腌制一個(gè)小時(shí)。在腌制得過(guò)程中要翻一下
4.將鍋用廚房紙巾擦干。這樣煎炸得過(guò)程中才不會(huì)煎出油
5.熱鍋放油。小火
6.放入腌制好得小黃花。記住油要多一些。放入鍋中煎制一會(huì)再翻動(dòng) (要不容易碎)
7.等小火兩分鐘后用筷子將魚(yú)翻動(dòng)(記住用筷子?不可用鏟子容易碎)
8.兩面炸制金黃色 撈出
魚(yú)香雞蛋
做法:1.雞蛋加鹽打成雞蛋液。
2.洋蔥切小丁,青紅椒切小段,姜蒜切末。
3.鍋中放適量油,油熱后倒入蛋液,炒散盛出。
4.鍋中放少許油,油熱倒入姜蒜末煸香。
5.倒入郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油,可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整豆瓣醬得量。
6.倒入用生抽2勺,白糖2勺,陳醋1勺,鹽1克調(diào)好得料汁,再倒入發(fā)好得木耳煸炒。再倒入攤好得雞蛋,翻炒勻出鍋。
肉末小白菜
1.洗凈小白菜。
2.小白菜切段,豬肉切丁。
3.鍋內(nèi)燒開(kāi)水焯熟小白菜。
4.撈出過(guò)涼水。
5.瀝干水分?jǐn)[放在盤(pán)中。
6.鍋內(nèi)放油燒熱,下肉丁炒至變色。
7.放入蠔油和生抽炒勻。
8.熄火。
蠔油蒜蓉西蘭花
做法:
1、西蘭花切成小朵,放在洗菜盆里浸泡,同時(shí)做開(kāi)水,放入少許鹽;
2、水沸騰之后放入可愛(ài)得西蘭花,最多不要超過(guò)兩分鐘,斷生即可,撈出瀝水;
3、坐鍋,涼油時(shí)就投入蒜末,小火煸到一半金黃時(shí)就可以倒入蠔油,快速翻炒均勻,馬上倒入瀝好水得西蘭花;
4、如果瀝水不是很徹底,鍋里得湯汁比較多可以適當(dāng)淋個(gè)芡汁,喜歡吃香油得盆友出鍋前淋入一點(diǎn)香油很提味。
土豆燉牛肉
食材:牛腱子肉、土豆、番茄醬、胡蘿卜、洋蔥
做法:
1、把牛腱子肉切大塊,土豆,紅蘿卜,洋蔥切滾刀塊。
2、熱鍋涼油,把土豆,紅蘿卜,洋蔥放入煸炒。
3、然后再把牛肉放入。
4、將牛肉炒成兩面都稍稍變色時(shí),加入沒(méi)過(guò)食材得開(kāi)水。
5、放入鹽、醬油調(diào)味。
6、鍋煮開(kāi)后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火慢燉。
7、等牛肉煮軟,開(kāi)大火收汁。
口水雞
主料:雞腿(兩只)、花生(適量)
調(diào)料:蔥(適量)、姜(適量)、花椒(5g)、干辣椒(10粒)、八角(2顆)、桂皮(一段)、香葉(兩片)、辣椒面(適量)、白芝麻(適量)、麻椒油(適量)、糖(適量)
做法:
1、洗凈雞腿入鍋,參加料酒適量,涼水淹事后,大火燒開(kāi),出凈血沫。
2、冷水沖刷清潔。
3、涼水入鍋,蔥姜適量,大火燒開(kāi),煮沸撈出(滾水不要倒)。
4、再次冷水沖刷。
5、放入滾水中,大火燒開(kāi),煮沸,小火加蓋燒5分鐘,熄火悶10分鐘。
6、撈出雞腿入冰塊中,冰鎮(zhèn)20分鐘(冰塊盡量全數(shù)籠蓋)。
7、冷油入花生米煎炸,搓去外皮切碎,備用。
8、鍋中油小火,入花椒5g、干辣椒10粒、八角2顆、桂皮一段、香葉2片,煸出香味后丟掉。
9、碗中入辣椒面與白芝麻適量,倒入上述香料油即為油辣子。
10、輔料網(wǎng)羅:油辣子、調(diào)味汁、麻椒油、糖等;蒜姜小蔥壓成泥或切碎;碎花生米。
11、將上述調(diào)料同化,淋在切成條塊得雞肉上即可。
孜然炒肉
食材:牛肉,大蔥,青椒,生姜,孜然,老抽,淀粉,鹽,料酒
做法:
1、準(zhǔn)備好所有材料,肉切條,辣椒切成這種絲狀,蔥切碎,姜切絲。
2、把一半蔥姜放肉里然后放少許老抽上色,再放料酒,孜然,淀粉,拌勻,放幾分鐘。
3、 熱鍋涼油,多倒些油!油開(kāi)放肉炒,炒至變色再放一點(diǎn)鹽,然后把肉盛到碗里。
4、這時(shí)鍋里還剩些油,放余下得蔥姜爆香,放青椒,炒到青椒變色,放一點(diǎn)點(diǎn)鹽,放肉,略炒,加孜然粉,辣椒面炒勻即可
羊肝炒菠
材料:菠菜200克、羊肝250克、蔥花、姜絲、花椒、精鹽、味精、白糖、醬油、淀粉、料酒、植物油
做法
1. 菠菜去根和老葉,清洗干凈,放入沸水鍋內(nèi)焯燙一下,撈出冷水過(guò)涼,瀝干水切成小段。
2. 花椒入炒鍋內(nèi)炒出香味,放入碗中,加入熱水浸泡出來(lái)。羊肝清洗干凈,放入花椒水中浸泡15分鐘。
3. 取出羊肝,擦凈表面,剔除筋膜,切成薄片,放入碗中,加少許精鹽、料酒、淀粉抓勻上漿。
4. 起鍋燒油,油熱后,放入羊肝滑炒至八成熟,撈出瀝干油。
5. 起鍋燒油,油熱后,放入蔥花、姜絲炒香,烹入料酒,放入菠菜段和羊肝翻炒至熟,加入醬油、白糖、精鹽、味精快速翻炒,出鍋裝盤(pán)即可。
紅三剁
食材:豬肉150克左右切細(xì)??;姜末一小撮;老抽半勺;番茄1個(gè);青椒1個(gè);韭苔15-20根;嫩細(xì)芹4、5根;鹽按菜量和習(xí)慣;小紅線(xiàn)椒1只、切細(xì)段;食油適量
做法
1、豬肉150g左右切小丁加姜末;肉肉按自家喜好選肥瘦相間得或偏瘦精肉均可;
2、番茄、青椒(對(duì)半切開(kāi)去筋去籽)、韭苔、細(xì)芹(選鮮嫩細(xì)芹),四樣洗凈細(xì)切為小??;
3、小紅線(xiàn)椒洗凈切細(xì)段;
4、起鍋熱油,下肉丁姜末翻炒,炒干肉丁水分;
5、肉丁見(jiàn)微焦黃后,加半勺老抽;
6、再加一點(diǎn)點(diǎn)水、超勻潤(rùn)潤(rùn)鍋和肉??;
7、番茄、青椒、韭苔、細(xì)芹粒這四樣一起下鍋,同時(shí)放鹽,和肉末翻炒均勻,直至菜蔬炒出湯汁;
8、菜蔬炒出湯汁后,將紅線(xiàn)椒小段丟進(jìn)鍋,翻炒兩三下即出鍋,亦是提味兒亦是裝飾;
9、出鍋
清炒苦瓜
材料:苦瓜、紅椒、油適量、鹽適量、大蒜
做法:1、將所用食材清洗干凈后備用。
2、將苦瓜從中間切開(kāi),挖去瓤,紅椒去籽。
3、將苦瓜切薄片,紅椒、大蒜也切片備用。
4、將鍋里水燒開(kāi)后,放入苦瓜和紅椒一起焯水1分鐘,關(guān)火撈出。
5、撈出放入提前準(zhǔn)備好得涼水中過(guò)一下。
6、起鍋燒油,油燒熱后,放入大蒜煸出香味。
7、加入苦瓜大火快速翻炒均勻。
8、最后加入適量鹽,翻炒均勻即可。
東北醬骨頭
食材:排骨、大骨頭、榨菜疙瘩、八角、桂皮、老抽、干黃醬
做法:1、將豬骨放入清水中浸泡兩小時(shí),期間換幾次水,去除血污;
2、榨菜疙瘩沖洗瀝水后切厚片;
3、將榨菜片碼放在砂鍋底部;
4、將豬骨放入鍋中,加入蔥姜、八角2粒、桂皮一小節(jié),足量清水;
5、將老抽2勺、干黃醬1勺調(diào)勻;
6、將醬料調(diào)入鍋中,轉(zhuǎn)至小火慢燉;
7、燉至1小時(shí)左右,肉爛;
8、大火略微收湯汁即可。
青筍炒肉絲
做法:1、瘦肉洗凈,切絲,用水淀粉抓勻,上漿;
2、青筍切絲、木耳泡發(fā)后切成絲,蔥蒜、泡椒剁碎切末;
3、鍋內(nèi)熱油,下入肉絲,快速滑炒,淋入蠔油一勺,炒勻;
4、肉絲炒上色后,扒拉到鍋?zhàn)拥靡贿叄俜湃肱萁纺?、姜蒜末,小火炒出香味,淋入一勺香醋,半勺白糖翻炒?/p>
5、放入青筍絲和木耳絲,轉(zhuǎn)大火,快速翻炒幾下;
6、倒入剩下得水淀粉,勾個(gè)薄芡,倒入一點(diǎn)兒味精,炒勻后即可裝盤(pán)。
熗拌金針菇
材料:鮮金針菇500克,小蔥段少許,紅辣椒絲少許。調(diào)料精鹽1/2小匙,味精1/2小匙,白糖少許,白醋少許,蔥油2小匙。
做法:
1、將金針菇用清水沖洗一下,然后切段。
2、起鍋燒開(kāi)適量清水,將切好得金針菇放里焯一下,撈起沖涼。
3、將金針菇盛入容器中,加小蔥段、紅辣椒絲、精鹽.味精、白糖、白醋、蔥油拌勻入味,裝盤(pán)即成。
涼拌雞胗
1.雞胗用醋和清水洗凈,剝?nèi)ケ砻娴媒钅ぁ?/p>
2.將洗好得雞胗放入冷水鍋中,煮至20分鐘撈出。
3.撈出得雞胗放入高壓鍋中,放入八角,香葉,桂皮 ,蔥姜、料酒。倒入適量熱水。
4.選擇相應(yīng)得功能鍵,煮至雞胗熟透。
5.香菜切段、辣椒切圈。
6.大蒜去皮切末,蔥洗凈切成細(xì)末,倒入醋、生抽、香油調(diào)味拌勻備用。
7.雞胗煮好撈出10個(gè)放冷后,切成薄片。
自己雞柳
1.一塊雞胸肉,洗凈
2.順紋路切條
3.用姜、蔥、鹽、五香粉、蠔油、芡粉腌制半小時(shí)
4.腌好后將雞蛋調(diào)散,裹雞蛋,再裹面包糠
西紅柿炒茄絲。
1.先把茄子去皮,洗凈。
2.然后切片,切絲。
3.鍋中放油,油熱后,把切好得茄子放進(jìn)去,炒一炒。
4.再把西紅柿醬也倒進(jìn)去,一塊兒翻炒。
冬瓜枸杞金針菇姜絲湯
材料:冬瓜、金針菇、老姜、枸杞、絲瓜、鹽
做法:1、 冬瓜去皮洗凈切片,金針菇洗凈去根部,老姜去皮切細(xì)絲,枸杞稍稍用清水沖一下。
2、 鍋中放適量清水,煮開(kāi)。
3、 放入冬瓜及姜絲,煮至冬瓜6成熟。
4、 放入金針菇煮開(kāi),放入枸杞,小火燜上一會(huì)兒。
5、 出鍋前放適量鹽調(diào)味兒。