一年半前,我很榮幸的成為了一名全職寶媽,為什么用“榮幸”這個(gè)詞呢?因?yàn)槲矣X(jué)得,全職媽媽?xiě)?yīng)該做成一份幸福開(kāi)心的職業(yè)。應(yīng)該要積極向上的去看待,也許生活會(huì)有不一樣的結(jié)果。
人常說(shuō)“知足常樂(lè)”,可是有多少人能做得到呢?作為媽媽,有些是被逼無(wú)奈選擇全職,有些是重視孩子選擇全職,也有一些是確實(shí)不喜歡工作而選擇全職。我的朋友圈里,包括我自己,我看到了一些每天疲勞憂愁的寶媽們,為各種事情所困擾,各種壓力和疲憊籠罩著自己,情緒逐漸變得波動(dòng),甚至總覺(jué)得自己有抑郁癥焦慮癥,給自己太多負(fù)面暗示,久而久之,再也難以找回屬于自己的開(kāi)心和快樂(lè)……
但又有一些寶媽,每天的朋友圈都是積極向上開(kāi)開(kāi)心心的,哪怕只是一個(gè)人在家時(shí)簡(jiǎn)單一餐飯,都很有儀式感,偶爾約朋友出去公園,或者商場(chǎng),走哪里拍哪里,每天就是要自己美美噠,然后再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)可以降低患抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)),生活過(guò)的無(wú)比充實(shí)。
兩種截然不同的心態(tài),兩種完全相反的生活狀態(tài),是不是我們應(yīng)該受到一些啟發(fā)?;蛟S你會(huì)覺(jué)得別人有老公愛(ài),有經(jīng)濟(jì)能力,等等各種找原因,但,其實(shí)她們都一樣,只是把生活中更多的時(shí)間用來(lái)開(kāi)心,而憂愁的寶媽是把更多的時(shí)間用來(lái)悲觀和消極。
所以,如果換一種心態(tài),在現(xiàn)有狀況下不變的前提下,試著調(diào)整自己對(duì)生活的態(tài)度和方式,會(huì)不會(huì)生活就會(huì)有不一樣的效果呢?
悲觀和消極不僅僅影響生活,還容易得病,還不如樂(lè)一樂(lè),也許好運(yùn)就回來(lái)[呲牙][呲牙][玫瑰][玫瑰]