蕞好的保養_就是健身與讀書

在人生中，不能活在過去，也不能總是憧憬未來，而是要回歸當下。拋開所有思慮，把手邊的事情做好，人生就會慢慢變好。那些活在過去的人，心里是在逃避現實，如此，人生就會越來越糟糕。

解決問題的最好方式，就是面對。只有敢于面對世間的無常，才能活出自己的姿態。過去，不是擁有懷念，而是用來告別。不能放手過去，就無法擁抱美好的未來。真正懂得生活的人，不念過往，只會在當下的現實中去尋找樂趣與幸福。

真正的幸福，不是你擁有多少物質，而是你看淡了多少不能擁有的事物。生活，在于取舍。懂得放下，才能拾起自己的幸福。放下那些不切實際的幻想，拋開不曾存在的擔憂，只管穩定向前，就能把握今天的幸福。

一個人的氣質，不是靠物質來展現，而是靠內在心靈。讀書多了，自然就擁有文藝氣。一個女人，最好的保養，不是去美容，而是健身與讀書。健身，便能擁有健康的體魄，而讀書，便能擁有美好的心靈。

記住：幸福，是一種簡單的體驗。如果你過于渴望，卻不用心去追求，就會失去幸福。而當你以純粹的心，只管去做，就會輕易得到你想要的幸福。